Всем привет! Осваиваю новую площадку для себя) Я Оксана Мне 42, уже половину своей жизни я осваиваю психологию) Почему так долго, спросите Вы Потому что много направлений, эта наука которая развивается и растет Я следую за ней Сначала собственные раны звали меня, теперь уже это мое дело, служить тем, кто только в начале своего исцеления Тем, кто как и я встал на путь помощи другим) Да. Я работаю 👇 - депрессии - апатии - рпт - взросление ( детские части) - травма - бесплодие - увеличение денежного потенциала - родовые практики Так же, веду начинающих специалистов. На первый взгляд, разное причем тут деньги и травма, например, но именно травма не пускает нас в жизнь полной грудью, именно на травму мы сливаем ( шопоголизм например), именно травму мы заедам и травма - это именно то, что удерживает нас в прошлом. А следовательно мы лишь частично в жизни. Вот так. Я веду очный прием Мск Китай-город Я веду онлайн прием Все встречи осуществляются по предварительной записи и предоплате Освобождайтесь от старого, живите😘 Опыт
Оксана Тюрина
Пошлость — это когда незначительное претендует на смысл
Пошлость — это не про «низкое». Это про подмену. --- Как это выглядит в жизни В психологии: Приходит женщина с болью. Настоящей. Глубокой. А ей в ответ: «Тебе просто нужно полюбить себя». Или: «Проработай установки». Или: «Ты сама выбрала эту ситуацию». Юнг, который писал о тени, о смерти, о непознаваемом — превращается в цитатку для сторис. «Всё, что нас раздражает в других, — наше отражение». Три слова. Красиво. И ничего. В духовности: «Всё есть любовь». «Ты — творец своей реальности». «Просто будь здесь и сейчас». Слова правильные. А за ними — человек, который не может выдержать чужой боли, потому что не выдержал своей...
Вчера у меня была встреча
Пять историй. Один круг. Мы начали с детства. Я попросила каждого вспомнить точку А — откуда начался путь. Где они была тогда. Что чувствовали. О чём мечтали А потом мы посмотрели, где что сейчас. Что получилось. Что удалось. Что пережито. И знаете, что я увидела? Что многие не могут сказать себе: «Я молодец. Я справилась. Я прошла этот путь». Мы так привыкли смотреть вперёд — на то, чего ещё нет, — что забываем оглянуться и увидеть, сколько уже пройдено. --- Во второй части мы говорили о благодарности. И я спросила: «Есть ли внутри вас благодарность к себе? К жизни? К тому, что есть?» Тишина...
Техника «Места, где я себя предаю
» Упражнение 1. Напиши 10 фраз, начиная с: «Я предаю себя, когда…» Говори честно. Как будто шепчешь это себе в подушку ночью. Без осуждения. Просто фиксируешь. — …улыбаюсь, когда хочется уйти — …обещаю, когда нет ресурса — …соглашаюсь, чтобы не быть один — …забываю о себе ради чужого спокойствия — …перестаю есть, когда тревожно — …не говорю, что больно — …не отвечаю, чтобы не расстраивать — …работаю без вдохновения — …прощаю, когда ещё рано — …оправдываю тех, кто делает мне больно Ты начинаешь видеть карту своих маленьких внутренних “измен”...
Время
Что вы почувствуете, если вдумчиво произнесёте это слово? Что значит для вас время? Владеете вы им или нет? На на что вы тратите своё время? Понаблюдайте за собой. Подумайте какое-то время о времени. --- Через время можно обратить внимание на всё: Взрослый ли вы? Свободный? Осознанный? То, как вы распоряжаетесь временем, многое расскажет о вас. --- У меня время очень дорогое. У меня и любимая работа, и вы, любимые, и любимые дети, и любимый...
Четыре архетипа зрелости по Муру и Джиллету
Психологи Роберт Мур и Дуглас Джиллет описали четыре архетипа зрелой личности — Король, Воин, Маг и Любовник. Эти образы не про гендер: они описывают универсальные способы действовать, чувствовать и принимать решения. Каждый из нас несёт все четыре — но один всегда звучит сильнее. И каждый имеет свою тёмную сторону, когда не интегрирован...
