Инна Токарева

Ну вот и прошел прошел День рождения-рубеж, поздравления приняты. А что же дальше? А дальше поговорим про неэффективные стратегии, которые привели меня (и многих из вас) не туда, куда хотелось. Я вот все слушала психологов, коучей, инвесторов - и все они говорили "эффективная стратегия". Вот вроде бы понятно и... не понятно. Ну не догоняла я! В голове не укладывалось. Потом дошло. Давайте же разберем что же такое стратегия? Страте́гия — это общий план, охватывающий длительный период времени, способ достижения сложной цели и/или, вообще, какой-либо деятельности человека. Задачей стратегии является эффективное использование наличных и выявление скрытых ресурсов для достижения основной цели. Проще говоря, как наиболее быстрее и легче дойти из точки А в точку Б за определенное количество времени. Вырабатываем план и идем в точку Б, придерживаясь плана. А если встретилось препятствие, то мы перестраиваемся и продолжаем движение в точку Б, корректируя движение, но придерживаясь общего плана. Ну конечно есть путь который приведет вас быстро в точку А, есть медленнее, есть из разряда "мы легких путей не ищем", а есть и тот который ни при каких условиях вас туда не приведет. Вот эти самые пути и есть эффективные и не эффективные стратегии. Они присутствуют во всей нашей жизни каждый день. Например, вы едете за продуктами. Эффективная стратегия - составить список покупок, продумать путь передвижения чтобы покупать все по пути, определить время выезда и с кем едете. Кто все понял?

Мне сегодня 45. Интересное это состояние - цифры говорят одно, а ощущения - другое. Я родилась и росла в одном веке и скорости, а живу в другом веке и скорость его увеличилась в сотни раз. Приближение старости? Нет, не слышала. Мне некогда стареть и доживать, не то время. Эту стратегию уже давно не можно, а нужно вычеркнуть из списка . Я в 90 вижу себя активной женщиной, полной сил, стройной, естественно каждое утро йога, прогулка, танцы, интересные встречи, книги, полеты на машине (вот уверена, что к этому времени машины будут летать!), хобби и ... работа в удовольствие. Почему так? Я так хочу, а значит так и будет. Ну и естественно, дети, внуки и правнуки - без них никак. Чего я достигла? - Многого. Того чего хотела? - Не совсем. Цеплялась за не эффективные стратегии, которые привели не к тем результатам. Что делаю? - Меняю стратегии (хотя и страшно), учусь и меняюсь. Других вариантов нет и не будет. Хочу выйти из режима ежика, который птица гордая и без пинка от Вселенной не летает. Ах, да! И конечно же "45 - баба ягодка опять!" Так что принимаю Ваши поздравления с днём рождения, восхищения и прочее, прочее, прочее. Мне всегда приятно слышать, видеть и чувствовать вас! С 6 утра сегодня принимаю поздравления. Обнимаю крепко. Ваша Инна.

Привет! Узнали меня? На первом фото мне 17 лет, второе - 3хлетней давности (лето 2018), т.е. на нем мне 41 год. Кстати, и вес у меня в 17 лет был чуть больше, чем в 41 - 55-56 кг против 52,5 -53. Как мне это удаётся - легко и просто, но и в тоже время не так легко. Но об этом позже. А пока... Пока мне хочется сказать, что не смотря на то, что сейчас я лишилась основного дохода я в этом вижу множество положительного. 1. С утра больше времени на себя: а) каждое утро медитация б) пью больше воды (утренний бокал в 400 мл как просыпаюсь) в) йога уже не 10 мин, а 20 г) уход за собой каждый день (лицо посветлело, похорошело, ушли мешки под глазами, стала краситься и одеваю те вещи, которые давно не носила) 2. Высыпаюсь иногда 3. Ноги (ступни) стали меньше болеть, практически пропало их утреннее онемение когда встаёшь на них, как на ходули. 4. Вернулось ощущение жизни , а не день сурка 5. Много обучения (1й курс уже начался, 2й с 14го), информации (она сейчас меняется чуть ли не ежечасно), занялась тем, чем давно хотела, но не было времени. 6. Практически прошла усталость. 7. Занялась костюмами дочери на выступления. 8. Провожу больше времени с дочкой, а потеплеет и прогулок будет больше. 9. Ходить стала больше. 10. Убрала негативщиков и включила закон сохранения энергии - сначала я, потом моя семья, наши дела, заботы, чаяния и пусть весь мир подождёт. Я с ним контактирую на столько на сколько мне это необходимо. А что вам хотелось бы изменить в себе, добавить? Напишите!