Мария Иванова психолог и энергокоуч

Вы уверены, что идёте к своим целям? Или следуете за компанию? И каким образом продолжить это движение в текущих условиях? Сегодня был потрясающий день. Выступала в книжном магазине Читай-город. Было приятно наблюдать как аудитория все прибавлялась по мере моего выступления. Говорили на тему «Каким образом сохранять движение к своим целям и внутреннюю стабильность в текущих условиях». Так как же отличить свою цель от чужой? Своя цель зажигает, а не лежит грузом на ваших плечах. Ради своей цели вы готовы встать ночью и действовать. Своя цель выводит вас из зоны комфорта, а не из зоны силы. В чем разница? Драйв и мотивация лежат вне зоны привычного комфорта. Страшно, но хочется. А вот зона силы - это внутренние ресурсы. И, если вы ощущаете, что от движения в определённом направлении у вас с каждым днём все меньше сил, стоит задуматься, своих от целей достигаете… Сегодня я в очередной раз убедилась, на сколько к своим целям я иду и как счастлива помогать людям менять их жизнь и начинать именно жить, а не выживать. Живите сейчас, живите на максимуме, живите в радости, достигайте своих целей легко и гармонично - у вас есть все для этого. Просто начните действовать прямо сегодня!

Я в первую очередь коуч стратегического мышления. Я помогаю клиентам не просто быстро достичь желаемого, но и с лёгкостью простроить стратегию своих действий и жизни в целом. Мы часто мыслим сиюминутными задачами, решаем вопросы, которые требуют нашего внимания здесь и сейчас. И совершенно выпускаем из виду общее видение ситуации и своей жизни. Мотивация всегда лежит вне зоны нашего комфорта, а за зону комфорта мешают пробиться наши страхи и переполнение себя важными и срочными делами. Когда мы видим как минимум среднесрочную перспективу и подходим осознанно и со знанием инструментов к планированию, наша жизнь начинает преображаться. При этом, очень важно оставлять место для срочным важных дел в своей жизни, это даёт адреналин и ощущение Я смог/смогла справиться даже с этим! Не нужно избегать авралов, важно не допускать, чтобы таких дел было более 10-20% от всех задач. Чтобы это был именно адреналин в усиление и драйв, а не суета и стресс. Шаг за шагом на интенсиве Пора решиться! мы разберём все мешающие страхи, что сейчас не работает в стратегии и планировании. Выстроим чёткую структуру, добавим состояния и помчим к своим целям