Анна Ишутина

Хочу рассказать вам о таком интересном понятии как ГОМЕОСТАЗ. Гомеостаз - это равновесное состояние, которое организм наш всеми силами старается удержать) Иными словами: если вы привыкли кормить фастфудом, годами набирали «лишнее», то для организма это состояние - НОРМА‼️ он привык и поддерживает гомеостаз☝🏼 Организм будет всячески пытаться удержать все это, ведь ему так комфортно🤷🏼‍♀️ Переходить на правильное питание нужно для того, чтобы создать новое состояние гомеостаза😍 Но, для того чтобы...

Мой путь к сцене фитнес-бикини почти пройден) осталось всего 1,5 месяца до дня Х🥰 Из худой (но с бесячим животом) и наивной девочки, мне удалось стать экспертом по правильному питанию и онлайн фитнес-тренером! Ох и многое мне пришлось пройти…Была дикой тусовщицей🤪 Я даже бросила курить! Хотя говорила что никогда не брошу😂 Как то неожиданно я решилась на такое серьёзное дело, фитнес-бикини...