daria_androsova_psy

Психиатрам хорошо известно, что равнодушие к матери и уж тем более ненависть — свидетельство серьёзного душевного расстройства. «А если мать — настоящий изверг? Или пьёт и бьет, и вообще бросила? Что ж он такую любить должен?!» Не должен, но вопреки всему любит. И ждёт, и надеется, что она поправится, и переживает, если о ней дурно говорят. Любовь к своей Родине для человека сродни любви к матери, родителю. В русском языке даже две отсылки: к матери (Родина от слова «родить») и к отцу (Отечество — от «отец»)...

Как часто мы ждём, что кто-то позаботится о нас. А главный человек, который может дать вам заботу — это вы сами! Чек-лист заботы о себе: Сохраняйте чек-лист и выполняйте эти пункты #психолог онлайн #психолог...

Это очень непростой вопрос, но, к сожалению, он очень часто возникает: приходят женщины, девушки с такими историями и вопросом "А что же мне делать?" Я поделюсь своим мнением на этот счет: Простить мужчину, который поднял руку на женщину — можно. Но оставаться с ним в отношениях — к сожалению, нет. Почему такие отношения нужно разорвать: Когда сильный бьет слабого, по сути, он расписывается в собственном бессильи. Он как бы говорит, что у него не хватает терпения и он не знает других способов повлиять на ваше поведение, чтобы оно изменилось...

Однажды меня спросили: "Ты психолог, ты встречаешь множество людей с разными проблемами. Можешь дать 1 совет, чтобы, если его выполняешь, жить становилось легче?" Я подумала-подумала и собрала не один совет, а даже несколько рекомендаций, которые точно сделают вашу жизнь легче, приятнее. И как-то расслабленнее и свободнее. Для многих уязвимость — это слабость. Однако, это не так. Быть слабым — это показывать свою беспомощность, неспособность справляться с проблемами. Уязвимость — это признание и демонстрация своей неидеальности...

У вас бывало такое, что, идя по улице, вам кажется, что все смотрят на вас и думают о том, что вы странно выглядите? Например, у вас воспаление на лице, или стрижка была неудачной. Вам только что поставили брекеты. Вы прибавили пару килограмм. А может, просто на вас одежда, которая вам не нравится. Кажется, будто все это замечают, хочется спрятаться, чувствуете скованность и не получается вести себя естественно. #СТЫД — главная эмоция в этот момент. Социальные психологи называют это #эффект прожектора...