Ольга Буркова

Поцелуй бритвы или о чëм кричит запястье.... Во время отпуска я наблюдала за тысячами людей и анализировала их поведение не только в данном периоде жизни, но и в прошлом, в юности. На детских площадках и среди знакомых мне встречались подростки и дети прячущие и демонстрирующие свои располосованые запястья.  из 50 подростков у 20 я видела попытки вскрыть вены, и меня это НЕ шокировало.  Каждый второй мне знакомый в подростковом возрасте был склонен к суициду, ну или демонстрировал эту склонность. Чаще всего это способ привлечь внимание родителей и окружающих, это крик о помощи, который кстати чаще всего остаётся игнорированым, но это крик и его можно разглядеть и услышать. Я прекрасно помню своих друзей, которые дружили с бритвой и чуть что оставляли след на запястье. Но страшнее, этих проявлений это молчаливые, покладистые подростки. Когда смотришь новости о ребенке спрыгнувшем с крыши его характеризуют как покладистого во-всех сферах, любимца окружающих, а только после смерти родители начинают интересоваться, а что же происходило в жизни ребёнка, и тут оказывается, что : 'были конфликты со сверстниками, 'любимый человек не отвечал взаимностью, ' родители вступили в развод или новый брак, 'не адаптировался на новом месте жительства, 'папа или мама изменяют друг другу, а ребенок знает. и т. д.Огромное количество факторов, которые влияют на внутреннее состояние ребенка.

Ты хуже, у тебя не получится.... Если бы ваши отношения с родителями были другими, возможно вы бы никогда не стали тем кем вы стали В наших головах часто звучат фразы: -ты не прав у тебя не получится, -есть кто-нибудь лучше. Это наследство подарено нам нашими родителями. Они так искренне нас любили хотели сделать лучше и старались от всего уберечь, что не заметили как утопили в токсичности своих намерений Вот например живëт человек, талантливый, умный интересный, но боится отношений и никак не создаст семью, потому что только он наберется смелости познакомиться, в голове вспоминается мамина установка:мямля ты даже поздороваться звонко не можешь и этот голос всплывает каждый раз когда надо сделать увереный шаг, А шага нет, ему же мама там в голове шепчет: мямля. Примеров много, как с этим справляться? Мой любимый метод это договариваться с внутренним критиком, задать вопросы Какие переживания он испытывает? Как он защищает вас от опасности? Как бы он мог вас поддержать? Что нужно сделать, чтобы здесь и сейчас критик был счастлив? И уж точно голос в голове не скажет прыгнуть под поезд, он посоветует что то очень личное и доброе, то что принесет вам спокойствие, а из состояния спокойствия и равновесия любое действие и поступок принесут только пользу. Это конечно кратко и у всех разные ситуации, но начало пути всегда в диалоге. С критиком нельзя бороться, но взаимодействовать возможно.