Мария Черкашина

А вы знали, что опоздание - это проявление пассивной  агрессии? Это конечно не значит, что у тех, кто никогда не опаздывает, ее нет. Есть люди, которые не опаздывают никогда. Это может идти из семьи: синдром отличницы, хорошей девочки. Ведь когда на кону стоит собственная репутация, можно всю семью отстроить по струнке лишь бы приехать вовремя и это тоже крайность. Людям с такой стратегией как раз нужно принять тот факт, что они имеют право иногда опоздать. Но вообще, приезжать ко времени - это норма, к которой нужно стремиться, это бережное отношение к чужому времени. И это всегда про осознание собственной ценности в том числе, ведь порой опоздание - это либо такое послание миру: я не ценна, не важна, не нужна, и без меня в этом сообществе будет лучше, если я приеду попозже, то меня будет «меньше» на этой встрече. Либо такое послание: ты не ценен, не важен, мне безразлично, что ты тратишь своё время на ожидание. Скажу честно: я опаздывала довольно часто до тех пор пока не узнала, что это один из вариантов проявления пассивной агрессии. Начала разбираться, в каком месте и по отношению к кому я не могу открыто проявить свои чувства и приезжать вовремя стало гораздо легче. А ещё, уехать из идеально убранной квартиры - это тоже, зачастую, про отличницу и про опоздания. Ну что, кайтесь, опаздываете ?

Куда, интересно, подучится попасть этим летом.. Хочется в какую-нибудь сказку )

Второй, я считаю, очень мощный  инструмент в принятии своей внешности - это терапия фотографией. Найдя «своего» фотографа, с которым вы можете расслабиться, не ставя себе задачи сделать красивые фотографии в правильных раккурсах для публикации в сетях , можно проделать огромную работу по соединению с собой такой, какая ты есть на самом деле. Оставить эту фотосессию себе и пересматривать каждое фото, пересматривать рассуждая о том, что нравится/что не нравится? В каком возрасте эта черта лица или фигуры перестала нравится ? Что этому поспособствовало ? На кого вы похожи ? На маму? На папу? Бывает так, что очень красивая девушка не принимает черты своего лица, потому что она очень похожа на папу, а папа пил , бил маму и доставил очень много боли и принять свою внешность = дать добро этой идентификации = принять своего отца, а это сложно. Но это одна  из миллиона возможных причин. Просто пример.

ТЕРАПИЯ БЕЗ ТЕРАПИИ Не все быстро созревают на поход к психологу. А вопрос принятия себя волнует почти каждого. В этом деле много аспектов, но я сейчас про внешность. В современном, невероятно быстром мире неожиданно появилось два потрясающих инструмента для  самостоятельной работы с принятием своего внешнего вида и первый из них - это работа со стилистом. Для меня в своё время было просто удивительно узнать, как можно посмотреть на себя по-другому просто сделав цветоанализ и поняв, какие цвета тебе больше всего идут. Узнать немного информации о своём психотипе и понять, какой стиль одежды тебе на самом деле по душе. Ведь можно иметь внешность холодной яркой палитры, но при этом всю жизнь ходить в тёплом бежевом цвете и не понимать, почему ты себе так не нравишься в зеркале. Можно не покупать себе новые вещи потому что все собираешься похудеть, а можно просто избавиться от всего, что тебе не подходит, купить свои идеальные брюки, структурные вещи, аксессуары и спокойно работать над своим весом (если в этом есть необходимость), но уже в совершенно другом настроении. Принятие не наступает одномоментно! Это большой путь и легче всего его пройти, поделив на шаги. О втором замечательном  методе расскажу в следующем посте 👉👉 А вы обращались к стилисту ? Было ощущение, что это , своего рода ,психотерапия? 

В продолжение предыдущего поста, хочу затронуть тему семейного бюджета. Кредиты с этой темой очень тесно граничат. Ведь в семье все общее. И даже если ты брал в жены женщину, у которой кредит уже был, то это и твой кредит тоже. Хочу порекомендовать вам одну детскую книгу, суть которой будет полезна большинству взрослых. Называется «Пёс по имени Мани» (в карусели). В ней много ценных мыслей, но основная , на мой взгляд, в том, что рабочий семейный и не только семейный бюджет в том, чтобы закладывать в расход процент на каждую потребность. Какую-то часть на еду и другие необходимости, какую-то часть на погашение долга, если он есть и , обязательно , процент на развитие своего дела и процент на мечту. Очень важно , даже если ты по уши закредитован , ежемесячно выделять часть суммы на мечту, а не ждать пока ты выплатишь кредит и потом дойдут руки до заветных желаний, потому что в таком случае человек начинает мечтать выплатить кредит. Далёко не все кредиты - это зло. Бывает, нужно взять ипотеку, чтобы платить ежемесячно за своё жильё, а не снимать, бывает, есть необходимость купить в семью или для работы единственную машину, развитие бизнеса тоже , порой , требует вложений. Все дело , как всегда, в золотой середине, в отсутствии крайностей, в соотношении кредитов и заработка. Очень рекомендую к прочтению эту книгу - нужно обязательно учиться обращению с деньгами и учить этому детей. А в вашем понимании что такое семейный бюджет ? Как он выглядит ?

Отпуск несмотря ни на что. Это довольно частая позиция в наше время. Такая же как и хорошо одеться несмотря ни на что, купить дорогую машину, даже когда она не вписывается в бюджет, отметить пышно ребёнку день рождения,  даже если это последние деньги. И вот отпуск вопреки - это часто для семьи самое оправданное из всех вышеперечисленных заблуждений, потому что это,  конечно же , для детей. Они должны ездить каждый год на море. В кредит, в долг, но поехать надо. И часто мы не задумываемся о том, что вместе с тем, что мы учим их отдыхать (а это важно), мы ещё и учим их жить в кредит. Даже если они этого не знают, это всегда понятно на бессознательном. И может даже казаться, что поехать  - это позиция взрослого человека, ведь ты старше, сильнее и должен обеспечить отдых маленьким домочадцам, но на самом деле взросление заключается в том, чтобы по-настоящему признаться себе в своём уровне жизни. И после этого прийдет и мотивация работать, и новая машина и отпуск может неожиданно случиться. И он будет настоящим ❤️