Найти в Дзене
Как бороться с токсикозом при беременности?
Ранний токсикоз - одно из самых распространенных состояний беременных женщин. ⠀ ❗Существуют сложные механизмы развития токсикоза беременных: 🌱 в первые недели беременности в организме происходят колоссальные гормональные изменения, влияющие на работу нервной системы и ЖКТ. В головном мозге образуется «доминанта беременности» 🌱прежде чем сформировавшаяся плацента начнёт выполнять барьерную функцию (к концу I триместра), организм мамы может вырабатывать антитела к клеткам эмбриона, ведь его генетический состав наполовину чужеродный...
3 года назад
Сколько воды нужно пить детям?
💧Наукой уже давно доказано огромное значение употребления необходимого количества воды в сутки. И это неудивительно. ⠀ 🧍🏻‍♂️Так, тело взрослого человека на 60–75% состоит из воды, а ребенка — на 80–90%. ⠀ 🧊Вода легко усваивается организмом и оказывает сильное влияние на все протекающие в нем процессы. Ее нехватка приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже к увеличению веса. ⠀ ❗️Нередко развитие некоторых заболеваний — это лишь сигнал о том, что нашему телу не хватает воды! ⠀ 👶🏻Особенно важна эта жидкость для детского здоровья...
3 года назад
Мифы о беременности
Дорогие наши подписчики, в настоящее время существует достаточно много мифов, в которые верит большинство беременных💭 ⠀ Хотелось бы развеять и разобраться с некоторыми из них🚫 ⠀ 👩‍❤️‍👨Весь период беременности можно забыть о сексе. Хотелось бы уточнить, что запрет на половую жизнь есть тогда, когда существует угроза прерывания беременности ли других осложнений. Необходимо обсудить это со своим лечащим врачом. В остальных случаях ограничений на половую жизнь нет. ⠀ 🍔Будущая мама должна есть за двоих...
3 года назад
Кофе при беременности – можно ли?
💭Один из спорных вопросов, возникающих у будущих мам? Некоторые категорически утверждают «нет», а другие, наоборот, советуют не отказывать себе в удовольствии от чашечки хорошего натурального кофе. ⠀ 📢Всё хорошо в меру, особенно кофе для беременных. Советуем обсудить возможность употребления кофе со своим лечащим врачом. Когда имеется сердечная патология или осложнения беременности - возможно, от него следует отказаться. Если будущая мама чувствует себя хорошо, и нет причин отказываться от кофе,...
3 года назад
Табу и запреты при беременности
Беременность - это время, когда женщина должна тщательно следить за своим здоровьем, чтобы не навредить плоду👶🏻 ⠀ 🚫Беременность - такое время, когда стоит пересмотреть свой образ жизни и соблюдать некоторые правила: ⠀ 🚬🍻Отказ от курения и употребления алкоголя. Во время беременности возникает риск для плода, так как многие токсические вещества способны проникать через плацентарный барьер. ⠀ 🌿🍃Фитотерапия. Успокоительные «сборы», «травки» для лечения инфекций мочевыводящих путей плохо изучены, имеют неизвестные риски для беременных и не доказали свою эффективность...
137 читали · 3 года назад
Как правильно начать свой день?
☀️От утреннего пробуждения во многом зависит, в каком настроении вы проведете день. ⠀ 🍀Вот несколько советов, как правильно просыпаться и начинать свой день. ⠀ 🔹 Не упустите первый час после пробуждения. Это золотое время. Важно не засорять мозг информацией извне, такой как СМИ и соцсети. Обратите внимание на свои мысли, вдохновляющие фразы, помедитируйте. Первый час программирует вас на весь день, считают специалисты по развитию личности. ⠀ 🔹 Выпивайте стакан воды. Утром он жизненно необходим...
3 года назад
Боремся с выпадением волос после родов
🤰Как правило, во время беременности женщина замечает, что волосы становятся гуще, блестят больше. Такое богатство хочется сохранить. ⠀ 🗓️Но спустя 3-4 месяцев после родов от этой роскоши остаются буквально одни воспоминания.🙁 Волосы выпадают, резко теряют объём, остаются на подушке, вычесываются легким движением руки… Это сильно пугает молодых мамочек.🤦‍♀️ ⠀ 📍Но это, лишь, временное выпадение и потом все восстановится! ☝️ ⠀ Почему же это происходит? ⠀ ❗Дисбаланс гормонов. ⠀ В родах резко изменяется...
3 года назад
Поза "березка" помогает зачатию: миф или правда? ⠀
👩Некоторые женщины считают, что поза "березка" помогает сперматозоиду добраться до яйцеклетки. На самом же деле...это МИФ! ⠀ ⠀ 👩‍❤️‍💋‍👨Природа все предусмотрела и создала в организме условия для успешного зачатия без необходимости исполнения каких бы то ни было акробатических этюдов. ⠀ 🥀Если же в работе женской и мужской репродуктивной систем происходят сбои, нужно обратиться к врачу. ⠀ ⠀ Как понять, есть ли...
3 года назад
Простые правила ухода за кожей
📌Одна из главных мер по профилактике коронавируса – как можно чаще и тщательно мыть и дезинфицировать руки антисептиками. ⠀ ⠀ 🙌Частое, а в некоторых случаях, и чрезмерное использование антисептиков может навредить коже рук. Например, она станет сухой, или появится зуд и раздражение. ⠀ ⠀ 💡Чтобы избежать проблем, соблюдайте простые правила. ⠀ ⠀ 🔹Мойте руки в теплой воде, так как холодная или чрезмерно горячая еще больше сушит кожу. После мытья сполосните их прохладной водой — она лучше смывает остатки мыла, а также обеспечивает прилив крови к коже, что улучшает ее питание...
3 года назад
Почему появляется варикоз?
📌 Существует целый ряд факторов риска развития данного заболевания: ⠀ ⠀ 🔹Наследственность. Если у кого-то из членов вашей семьи имеется данный недуг, то вам следует незамедлительно провериться, чтобы вовремя обнаружить заболевание и устранить его на начальной стадии. ⠀ ⠀ 🔹Беременность и роды. Именно в это важное для женщины время следует особенно внимательно следить за состоянием своих ног. ⠀ ⠀ 🔹Работа, связанная с физическими нагрузками и подъемом тяжестей. Это связано с повышением венозного давления в ногах...
3 года назад
Доктор, а нужно ли лечить варикоз?
👨🏻‍⚕️«Доктор, а нужно ли лечить варикоз? Моя знакомая уже 10 лет с венами ходит и ничего». ⠀ ⠀ 👩‍🦳👵👴🧑👩Этот вопрос наши врачи слышат от пациентов почти каждый день. ⠀ ⠀ 🌻При выборе лечить варикоз или не лечить, всегда должен быть однозначный ответ — ЛЕЧИТЬ❗ ⠀ 📌Если варикоз не лечить, то возможны следующие неприятные последствия: ⠀ ⠀ 🔹Болезнь будет постоянно прогрессировать. Варикоз не проходит сам по себе, поэтому без должной терапии состояние вен будет постепенно ухудшаться. А это значит, что будут нарастать боли, отечность, судороги...
3 года назад
Когда высыпания на лице повод обратиться к дерматологу?
🥴При появлении кожных проблем, вместо того, чтобы немедленно записаться на прием к дерматологу, они пытаются решить эти проблемы самостоятельно. ⠀ ⠀ 🍀Между тем, отсутствие оптимально подобранного лечения способно значительным образом усугубить ситуацию. Приобретение дорогостоящих препаратов не является гарантией избавления от кожных высыпаний, но наносит удар по кошельку и может привести к значительному увеличению времени лечения. ⠀ 🌺При этом своевременный визит в медицинский центр способен избавить от подобных проблем...
3 года назад