Найти в Дзене
3 способа избавиться от запора — без слабительных и лекарств
3 способа избавиться от запора навсегда (и ни один — не из аптеки) Хронический запор — не просто деликатная проблема. Это сигнал, что пищеварение и работа кишечника нарушены. Многие пробуют слабительные, свечи, клетчатку, но облегчение временное — стул всё равно нерегулярный, живот вздут, а тяжесть остаётся. Почему так происходит? Потому что причины запоров глубже — в питании, ритме жизни, работе желчного пузыря и даже стрессах. Я нутрициолог, автор системы питания и курса «Кишечник в порядке». Ниже я расскажу о 3 проверенных подходах, как избавиться от запора без лекарств и восстановить работу кишечника естественным способом...
7 месяцев назад
Сборник РЕЦЕПТОВ ОТ ЗАПОРОВ ✅Сборник «33 РЕЦЕПТА для активной работы твоего кишечника». В нем простые и быстрые в приготовлении блюд заставят твой кишечник работать активно и опорожняться регулярно и самостоятельно Все рецепты поделены на блоки: ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ и УЖИНЫ ➕ 2 подарка сегодня к рецептам: ✅Чек-лист продуктов-врагов тормозящих работу кишечника ✅Шоппинг-лист «Продукты для здоровой работы кишечника» #рецепт ЗАБРАТЬ ЗДЕСЬ ЗЗ РЕЦЕПТА ВСЕ ПОДАКИ
7 месяцев назад
Страдания людей с хроническими запорами. Стаж запоров и ленивого кишечника по 10, 20, 30 и даже 40 лет - это реальность для огромной части женского населения и для какой-то части мужского. Запор не приговор... Как рассказала Ирина на видео, одна из уже тысяч участниц моего курса КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ. ⠀ В 95% случаев именно такие участники обращаются ко мне с огромным стажем этой проблемы хронических запоров. Те, кто не сталкивался с ней, даже не подозревают, понятия не имеют всех ужасов такой ситуации, особенно длящейся десятилетиями. ⠀ Думается, что это какие-то редкие явления, временные малозначительные явления. Но это далеко не так. Люди, живущие с "ленивым кишечником" испытывают глубокие страдания. Страдает и качество жизни. ⠀ 🔸Это люди, которым сложно ходить в гости, выходить на работу, ездить в поездки и на отдых, потому что их мысли и все существо связано исключительно с тем, что они чувствуют в животе. ⠀ 🔸А это тяжесть, боли, вздутия. Для человека не знакомого с этими состояниями, кажется, что это какие-то легкие ничего не значащие ощущения. ⠀ 🔸Но когда эти состояния испытывает человек, мысли человека только ТАМ. Невозможно сосредоточиться, дискомфорт в животе, тяжесть, все бесит и раздражает. Часто живот надут и как шарик. ⠀ 🔸А походы в комнату отдыха часто превращаются в адские муки, у кого-то появляется страх посещения этой комнаты. Кто-то зависает там подолгу и часто безрезультатно, либо болезненно и соответствующими последствиями... ⠀ 🔸Кто-то, как наркоман, каждый день идёт за дозой в аптеку и совершенно не может без дополнительных средств ни жить, ни передвигаться по жизни, ни путешествовать... ❗️Скажу ещё одну страшную вещь, по моим лично данным процентов 50-70 женщин страдают этим... И я помогаю решить эту проблему за 2-4 недели без лекарств, БАДов, банок и порошков, только питанием и мануальными техниками в курсе "КИШЕЧНИК В ПОРЯДКЕ". Кто сейчас сильно удивлён информацией, а кто знает все на себе? Пишите, вместе проверим мою статистику, верно ли я посчитала соотношение. 📌 Напишите кто из какого лагеря? ⏬ Ещё отзывы и истории по #rzayka_кишечник #rzayka_отзыв #rzayka_результаты
7 месяцев назад
ССЫЛКА на мою АРОМА-школу ТУТ: https://t.me/+qEuSdLco7b8zZjEy
3 года назад
Роскомнадзор заблокирует в России Instagram с полуночи 14 марта, говорится в сообщении ведомства. РКН отмечает, что предусмотрел для пользователей «дополнительные 48 часов переходного периода».
3 года назад
Как сохранить свой контент в Instagram: ⚪️ откройте вкладку с данными о своём профиле (верхний правый угол, где располагаются все «настройки») ⚪️ выберете пункт «Ваша активность» ⚪️ выберете действие «Скачать информацию» ⚪️ введите электронную почту, на которую хотите получить ссылку для загрузки и подтвердите действие вводом пароля от учётной записи Instagram ⚪️ в течении 48 часов на указанную вами почту придёт письмо, по ссылке из которого вы сможете загрузить архив данных вашего профиля
3 года назад