2 месяца назад
Наталья Севрюкова
99
подписчиков
Привет! Меня зовут Наталья, и я - инструктор по йоге и растяжке.
Я провожу онлайн-занятия. Помогаю людям привести тело в красивую форму, стать гибче, улучшить самочувствие, достичь гармонии тела и души.
Хотите попробовать? Запишитесь на тренировку со мной -пишите мне в Телеграм - Sentalika
Привет! Меня зовут Наталья, и я - инструктор по йоге и растяжке.
Я провожу онлайн-занятия. Помогаю людям привести тело в красивую форму, стать гибче, улучшить самочувствие, достичь гармонии тела и души.
Хотите попробовать? Запишитесь на тренировку со мной -пишите мне в Телеграм - Sentalika
Подборки
2 года назад
Проблемы со сном. Как от них избавиться. Часть 2
Сегодня опишу проблемы, которые могут быть причинами расстройства сна Жизнь удобно делить на различные сферы. Здоровье (физическое и психическое), работа, отношения, творчество и т.п.. Однако эти сферы не изолированы, не отделены друг от друга. Они плотно переплетаются между собой. Проблемы в одной могут стать причиной "болезней" в другой. И расстройство сна, с немалой вероятностью, проистекает из какой-то другой сферы. Проблемы со сном могут указывать на то, что что-то где-то не совсем так. Чего-то где-то не хватает, либо наоборот следует убавить...
Подборки