По мнению Натаниэль Брандер, автора книги "Как повысить самооценку", этого качества у человека не может быть слишком много. Самооценки либо достаточно, либо недостаточно. Выделяя критерии, по которым определяется уровень самооценки, не стоит прибегать к понятиям "хорошо" и "плохо". Уровни самооценки Психологи склоняются к созданию более развернутого описания и выделяют следующие виды самооценки: - Актуальная (по достигнутым результатам); - Парциальная (по достижениям в конкретном виде деятельности); - Потенциальная (по способностям и врожденным задаткам)...
Психология человека
ИЛЛЮЗИИ И ГАЛЛЮЦИНАЦИИ
Неправильное, искажённое восприятие предметов и явлений называется иллюзией. Определённые виды иллюзий возникают у здоровых людей. Однако в отличие от больных эти иллюзии не нарушают у здоровых правильного в целом опознания предмета, так как здоровый человек обладает достаточными возможностями проверки правильности и уточнения своего первого впечатления. Описано много видов различных иллюзий, отмечающихся почти у всех здоровых людей. Иллюзии могут быть также проявлением психических нарушений. Так,...
ПАРАДОКС АБИЛИНА, ИЛИ ПОЧЕМУ НУЖНО ГОВОРИТЬ О СВОИХ ЖЕЛАНИЯХ
Маленький город в Техасе Абилин — небольшой городок с населением чуть более 120 тысяч человек. В 1974 году, когда вышла статья Джерри Харви «Парадокс Абилина: управление согласием», город был ещё меньше. Публикация начиналась с притчи. Одним жарким вечером семья играла на крыльце в домино. Тесть предложил съездить в Абилин, чтобы пообедать в кафе. Герой, от имени которого ведётся повествование, удивился этому предложению. И хотя Абилин находился в 85 километрах, на улице было пыльно и жарко, а в машине не было кондиционера, не стал делиться опасениями...
БЕЛАЯ ВОРОНА ИЛИ ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ
Если ребёнок не получает от родителей любви, заботы и принятия, он успокаивает себя мыслями, что сейчас он всё стерпит, а в будущем будет жить и чувствовать себя гораздо лучше. Эта установка сохраняется с ним на всю жизнь. Он уже вырос, но не может свыкнуться с неудовлетворительной реальностью, цепляется за недостижимую мечту. У него не получается построить семью, карьеру, почувствовать себя счастливым. Все это называют последствиями травмы отвержения. Травма отвержения в психологии Отвержение – неприятие чего-либо...
ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Как ни парадоксально, но лучшие произведения искусства, воспевающие любовь, будь то в литературе или кинематографе, в действительности воспевают не любовь, а эмоциональную зависимость. Ведь любовь, даже безответная, не бывает несчастной, сюжету взяться неоткуда. В ней могут быть болезненные переживания, но они проживаются и приводят к развитию. А эмоциональная зависимость несчастна и болезненна всегда, даже если взаимна. Как их различить? Любовь – чувство, на которое способна зрелая личность....
Есть довольно опасные эмоции
1.Воздействие эмоций на физиологическом уровне часто не принимают в расчет, тем не менее эмоции могут заставить человека действовать опрометчиво и даже безрассудно. 2. Чтобы эмоции помогли вам достичь ваших целей, нужно научиться ими управлять. Для этого необходимо выполнять ряд правил. 3. Определите, какие люди или предметы вызывают у вас наиболее острую эмоциональную реакцию. 4. Заранее обдумывайте важные решения. Готовьтесь действовать осознанно, а не импульсивно. 5. Сформулируйте свои жизненные цели: одни из них конкретны, другие отражают более общее видение вашего “я”...
