Сутулость после работы за компьютером? Почему обычные упражнения не всегда помогают
Многие замечают проблему слишком поздно: плечи уходят вперёд, шея постоянно напряжена, а к вечеру появляется ощущение «тяжёлой спины». Особенно часто это встречается у тех, кто работает за компьютером, водит машину или много сидит...