Как быстро и легко войти в рабочий режим после праздников и отпуска?
Лично мне всегда было очень сложно начать продуктивно трудиться после долгих выходных. Приходишь на работу и начинается: спать охота, энергия на нуле, тупишь, мозг не в состоянии решить даже простейшие задачи, а память отказывается воспроизводить элементарные вещи. Так было до момента, пока я не начала изучать нейрофизиологию и работу мозга. Так как же войти в рабочее русло быстро и легко? ДЕЛЮСЬ ИНСТРУКЦИЕЙ Наш мозг устроен так, что все, что мы не используем долгое время, забывается. Так он «оптимизирует флешку» и разгружает операционную память...