Виталий Добровольский

правый прямой🥊с сыном

Работа с весом, брусья🏋‍♂️ Если по 50, то только так, 50кг😃👍🏻

Маленький баскетболист 🏀Как он это делает? Снято одним кадром😳

Удары ногами🦿Твит чаги - фурио чаги (вертушка), эффективные удары оба с разворота, последствия 15 лет в Тхеквондо😉

Удары ногами😉 Обязательно после силовой тренировки, нужно растянуться, сделать растяжку и поработать по мешку🥋Си́мъ побѣди́ши

Прыжки со скакалкой👍🏻 Моя тренировка, мотивацию вам немного подкинул😉Скакалка - кардио👌