Анна Родина - Мир Access Bars (32 точки на голове)

Приозерск, Ленинградская область, домик с видом на лес рядом река Вуокса Возможно получить личную сессию. Пишите в личку @AnnaRodinaS

: Что такое Аксесс Бары? Аксесс Бары. История возникновения Аксесс Бары. Влияние на мозг Что такое ментальный шум? Почему мы прокрастинируем? Аксесс Бары и волны мозга Делитесь в комментариях, а вам какой пост больше понравился и почему? Про что еще написать?

действительно помогают: — успокоить ум — снизить уровень напряжения — мягко переключиться в другое состояние И очень часто после таких практик появляется чувствительность и ясность, в которых становится видно: — где именно я застряла — что на самом деле мешает — какой вопрос сейчас главный В этот момент особенно ценно не оставаться с этим одной. Хочу познакомить вас с проектом «Ответы», где по вторникам можно задать вопрос психологу — открыто или анонимно. Через разговор и диалог психолог помогает: — назвать происходящее словами — распутать...

: Что такое Аксесс Бары? Аксесс Бары. История возникновения

Они регистрируются с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) и различаются по частоте (количество колебаний в секунду, измеряется в Герцах, Гц) и амплитуде. Каждый тип волн связан с определенным состоянием сознания, уровнем активности и когнитивными процессами. Основные типы мозговых волн (от самых медленных к самым быстрым): 1. Дельта-волны (0.5 — 4 Гц) * Состояние: Глубокий сон без сновидений, потеря осознания тела, глубокая медитация, бессознательное состояние. * Роль: Восстановление и исцеление организма...

Вчера побывала на вручении Тверской премии. Очень порадовало, что столько талантливых людей, проектов и идей получают заслуженное признание. Но, к сожалению, был серьёзный технический и, скажем так, «человеческий» минус: очень многих выступающих у микрофона было совершенно не слышно. Зал пытался вслушаться, напрягался, но часть важных слов и эмоций терялась. Обидно и за спикеров, и за зрителей. Это, кстати, хороший повод для важного напоминания (в первую очередь - себе): публичность - это не только попасть на сцену, но и быть услышанным. Если вы выходите к микрофону, особенно на значимом для вас мероприятии, пожалуйста: 1...

Номинировалась в психологии - Навигатор по лабиринтам души. Новый опыт. Очень интересно. Благодарю всех, кто поддержал🧡

😁 Сегодня провела обучение Счастливый рот, а ещё начали марафон Эликсир Женственности. Посмотрели, что там за маской "сильной женщины" Сделали практику Утренняя пауза. И ещё несколько упражнений. Я прохожу марафон вместе с участницами, ибо накопилось за год много всего. И я уже чувствую эффект....

? 💔 Выгорание, раздражение, жизнь на кофе и воле — знак, что ваш внутренний источник энергии иссякает. Марафон «Эликсир Женственности» — 7 дней, чтобы: 🔹 Найти свой рецепт энергии 🔹 Очистить жизнь от токсичной продуктивности 🔹 Научиться наполняться простыми ритуалами 🔹 Превратить женскую силу в главный актив Что внутри: 🎬 7 видео-уроков с практиками 📖 Рабочая тетрадь «Рецепт моего Эликсира» 💖 Закрытое сообщество поддержки Результат: Четко знаете, откуда брать силы...

Это было очень интересно ✨ Запись доступна всем кто регистрировался, ловите на почте или в нашей секретной лаборатории, где лежит чеклист И у меня для вас есть ещё приятная новость. Завтра, в пятницу в полдень 🕛 я буду делиться практикой по восстановлению энергии и улучшению здоровья в пространстве ОТВЕТЫ Меня пригласили туда по запросу подписчиков: энергия + здоровье + самореализация Для меня это очень ценно и приятно. И ещё раз подтверждает...

? Мы привыкли измерять силу волями, преодолениями и сжатыми зубами. Но истинная сила не в умении терпеть, а в способности быть наполненной. Не в том, чтобы нести мир на плечах, а в том, чтобы мягко и уверенно создавать его вокруг себя. Если вы: • Просыпаетесь уже уставшей, даже когда выспались, • Чувствуете, что отдаёте энергию всем и вся, а восполнять её нечем, • Действуете на «кофеине» воли, а не на чистой энергии желания, • Устали от роли «железной леди», которая должна всё контролировать, то этот пост — знак...

? Вы успеваете, достигаете, держите всё под контролем. Но внутри — пустота и тишина. Будто вы — дымоход, через который проходит энергия, но ничего не остаётся для вас. Знакомо? На этом вебинаре мы не будем говорить об очевидном (больше спать, пить витамины). Мы разберем системные причины, почему ваша энергия утекает, даже когда вы, кажется, всё делаете «правильно». На живом вебинаре вы узнаете: 🔹 Почему «сильная женщина» — опасный образ, который ведёт к выгоранию (и как найти свою настоящую силу)...