Найти в Дзене
Что же ждёт вас внутри марафона «Эликсир Женственности
Что же ждёт вас внутри марафона «Эликсир Женственности»? 🎬 Ежедневные аудио-уроки-ритуалы — погружаемся в тему и сразу практикуем. 📖 Рабочая тетрадь «Рецепт моего Эликсира» — для ваших личных инсайтов и превращений. 🗝 Практики-ключи — медитации, телесные практики, ритуалы для дома и пространства. 💖 Закрытое сообщество единомышленниц — поддержка, вдохновение и обмен «секретными ингредиентами»...
14 часов назад
А помните, я ездила в Краснодар на выступление
А помните, я ездила в Краснодар на выступление? Так я даже интервью дала про Access Bars ® Обожаю наблюдать реакцию людей, когда рассказываешь им про точки на голове 😁 Ну что ж, смотрите сами😊 👇👇👇
16 часов назад
Знаете, почему так много успешных женщин чувствуют себя опустошёнными
Знаете, почему так много успешных женщин чувствуют себя опустошёнными? Это не лень. Не слабость. Не «просто усталость». Это состояние, у которого есть четкие маркеры. Я называю их «Трещины в сосуде» — невидимые утечки, через которые ваша энергия уходит, даже когда вы внешне всё успеваете. Многие годами игнорируют эти признаки, списывая на «возраст», «стресс» или «плохой сон». А вы замечали у себя подобное? Отметьте в комментариях,...
20 часов назад
Этот марафон — не для всех
Этот марафон — не для всех. Он специально создан для вас, если: ▪️ Вы просто женщина, предпринимательница, руководительница, уставшая от маски «железной леди». ▪️ Чувствуете выгорание и апатию, даже когда по всем меркам «всё хорошо». ▪️ Понимаете, что успех «через силу» — это тупик. ▪️ Хотите вернуть в жизнь и дело страсть, лёгкость и вдохновение...
1 день назад
Почему мы прокрастинируем? Это не лень, а война дофамина в твоем мозге
Почему мы прокрастинируем? Это не лень, а война дофамина в твоем мозге Вы знаете этот момент: нужно начать важный отчет, но рука сама тянется к телефону «на 5 минут». Час пролетает незаметно в соцсетях, а чувство вины растет. Знакомо? Вы не ленивы. Вы просто попали в ловушку «быстрого» и «медленного» дофамина. Давайте разберемся, как это работает. 🧠 Два типа «топлива» для мотивации: «Быстрый» дофамин — это фастфуд для мозга. Он кричит: «Награда сейчас! Без усилий!». Что его вызывает: лайки, скроллинг ленты, уведомления, видосики, быстрые перекусы...
1 день назад
Как же найти и активировать свой Эликсир? Это искусство внутренней алхимии, и я приглашаю вас в свою лабораторию
Как же найти и активировать свой Эликсир? Это искусство внутренней алхимии, и я приглашаю вас в свою лабораторию. На марафоне «Эликсир Женственности» мы пройдём 4 ключевых шага: 1. Найдём ваш Рецепт. Узнаем, из каких уникальных «ингредиентов» (принятие, интуиция, творчество) состоит ваша энергия. 2. Очистим Сосуд. Уберём то, что отравляет эликсир: чувство вины, выгорание, жизнь на износ...
2 дня назад
А что, если внутри каждой из нас уже есть драгоценный источник? Неиссякаемый, восстанавливающий, творящий
А что, если внутри каждой из нас уже есть драгоценный источник? Неиссякаемый, восстанавливающий, творящий. Представьте его как свой личный Эликсир. Это квинтэссенция вашей природной женской энергии. Его не нужно добывать с боем — его нужно бережно приготовить, зная свой уникальный рецепт...
3 дня назад
Знаком ли вам путь, где успех измеряется степенью усталости
Знаком ли вам путь, где успех измеряется степенью усталости? Где фраза «ты сильная» звучит как приговор, а не комплимент? Мы научились выжимать из себя последние силы,но забыли, как позволять себе наполняться. Токсичная продуктивность, перфекционизм, жизнь в режиме «отдачи» — это яды, которые отравляют наш внутренний источник...
4 дня назад
Этот марафон — не для всех
Этот марафон — не для всех. Он специально создан для вас, если: ▪️ Вы просто женщина, предпринимательница, руководительница, уставшая от маски «железной леди». ▪️ Чувствуете выгорание и апатию, даже когда по всем меркам «всё хорошо». ▪️ Понимаете, что успех «через силу» — это тупик. ▪️ Хотите вернуть в жизнь и дело страсть, лёгкость и вдохновение...
4 дня назад
Ребята! У меня начался активный период новой публичности, которую я давно запрашивала
Ребята! У меня начался активный период новой публичности, которую я давно запрашивала😁 Участвую в номинации Навигатор по лабиринтам души в Тверской премии. Прошу проголосовать по-сестрински или по-братски)) Будьте ласки❤️ https://vk.com/wall-234086236_18
5 дней назад