Анна Родина - Мир Access Bars (32 точки на голове)

Земляная диета Время: время приёма пищи (7–10 минут) Что делать: Возьмите любой корнеплод: картофель (вареный), морковь, свёклу, редис. Закройте глаза. Откусите маленький кусочек и жуйте медленно, не глотая 30 секунд. Представьте путь этого кусочка: из почвы в растение, из растения в вас, из вас — в энергию. Проговорите: «Минералы земли становятся частью меня...

Они создают то, что нравится им, а не клиентам. Авторы сами делали этот фатальный фокус. Два раза. С потерей года. В книге Мягкое и твердое: как держать свой бизнес в руках — конкретные вопросы, которые нужно задать до написания первой строчки кода или закупки товара. После них невозможно ошибиться...

знания? Предлагаю вашему вниманию ТОП TELEGRAM КАНАЛЫ ПРО ПСИХОЛОГИЮ И КОУЧИНГ ☕️Как вернуться к своему истинному состоянию счастья ☕️Как направить свою энергию в жизнь, которая тебе по-настоящему нравится ☕️Как начать зарабатывать на своих талантах и найти работу мечты ☕️Как через работу с внутренним состоянием открыть для себя новые возможности...

? 4 результата за 30 минут 🌞 1️⃣ Очищение от негатива Лёгкая, но глубокая практика — уберём то, что тянуло тебя назад. Обиды, страхи, чужие ожидания. Это не психоанализ. Это энергетика. 2️⃣ Закладка фундамента на год День солнцестояния — идеальное время для намерений. Мы заложим основу твоего успеха, здоровья и благополучия на следующие 12 месяцев. 3️⃣ Загадывание желаний по правилам Желания сбываются, когда они правильно сформулированы и «упакованы» в энергию. Я дам схему, которая работает в этот день. 4️⃣ Солнечная энергия в ресурс Ты выйдешь из сессии не «подумавшей о хорошем», а реально наполненной...

Ходьба-медитация Время: 15 минут (лучше на улице, но можно и дома по кругу) Что делать: Начните идти очень медленно. 8 шагов на вдох, 8 шагов на выдох. Если не хватает воздуха — сократите до 6. При каждом наступании пяткой мысленно: «Я иду с Землёй». Каждые 3 минуты меняйте фокус: сначала чувствуйте только икры, потом только дыхание, потом только звуки вокруг. В конце остановитесь, закройте глаза и почувствуйте, как пульсируют стопы...

Ошибки в подборе команды стоят месяцев и нервов. Авторы увольняли, переучивали, платили за «не тех». И вывели простую систему. Вы узнаете: как видеть человека насквозь уже на собеседовании; за кого не жалко платить большие деньги; почему команда из «середнячков» может быть сильнее звёзд. Всё это — в одной главе...

Не про древние традиции. Про тебя. Сейчас — середина года. Ты могла загадывать желания в январе. Планировать. Начинать новую жизнь с понедельника. Но что-то пошло не так? 🔹 Усталость накопилась, а не ушла. 🔹 Желания либо не сбылись, либо сбылись «как-то не так». 🔹 Вдохновение приходит и уходит, а выгорание остаётся. 🔹 Ты чувствуешь, что внутри есть сила, но не знаешь, как её выпустить. Почему? Потому что мы привыкли действовать «головой». А древние знали: результат идёт из настроенного состояния. День летнего солнцестояния — это природная перезагрузка. Это окно, когда энергия обновления доступна каждому...

Вокальный резонанс Время: 5 минут Что делать: Сядьте с прямой спиной. Сделайте глубокий вдох. На выдохе протяжно зажужжите «М-М-М-М» на самой низкой ноте, какую можете издать (грудной голос, вибрация в грудине). Положите руку на грудь — она должна дрожать. Повторите 7 раз. Между повторами — тишина 7 секунд. Прошепчите: «Мой голос — это голос земных недр»...

Управление деньгами — это не «больше прибыли». Это спокойствие. В книге Мягкое и твердое: как дерать свой бизнес в руках нет сложных таблиц. Есть приёмы, которые авторы осознавали годами. Простые правила, которые экономят миллионы. Без бухгалтерского образования. Читаешь 5 минут — начинаешь дышать ровнее...

? 🏞 🔸 Славяне — день Ивана Купалы (позже его сместили на 7 июля, но изначально он был привязан к солнцестоянию). Прыгали через костёр, собирали травы, искали цветок папоротника. 🔸 Кельты — праздник Лита. Зажигали колёса, символизирующие солнце, и скатывали их с холмов. 🔸 Скандинавы и народы Севера — особенно почитали этот день, потому что там долгая зима, а лето короткое. Солнцестояние было символом победы света над тьмой. 🔸 Египтяне — в этот день наблюдали восход Сириуса и разлив Нила, что символизировало плодородие и новый цикл. Что объединяло все эти традиции? Понимание: в день солнцестояния энергия Солнца максимальна...

Самая короткая ночь. 21 июня — День летнего солнцестояния. Наши предки знали: этот день — не просто календарная дата. Это портал. В языческие времена 21 июня проводили обряды, чтобы привлечь в жизнь: 🌾 здоровье 🌾 счастье и удачу 🌾 хороший урожай (в прямом и переносном смысле) 🌾 благополучие в личной и семейной жизни Потому что солнечная энергия в этот день достигает максимума. Это время, когда загаданные желания сбываются быстрее. Когда обновление приходит легче. Когда можно очиститься от негатива и заложить фундамент на весь следующий год...

Игорь Олемской и Антон Скобин — обычные предприниматели. Они ошибались, теряли деньги, нанимали не тех людей, делали ненужные продукты. А потом решили написать книгу Твердое и мягкое: как держать свой бизнес в руках. Она не про теорию из МВА. Она про простые приёмы, которые работают в реальном бизнесе. Каждый приём самодостаточен. Прочитала одну страницу — применила сразу...