Найти в Дзене
ВЕЛОСИПЕД НЕ СПАСЁТ ТЕБЯ ОТ СЕБЯ
🚫🚴‍♀️ Вчера был Всемирный день велосипеда. Легкость, ветер, скорость, поджарые гонщики в обтяжку. Смотришь на них и думаешь: «Вот бы мне так. Куплю велик — похудею». Но давай без иллюзий. Пока ты «начну кататься» — ты ешь. Пока ты выбираешь велосипед в интернете — ты запасаешь. Пока он стоит в прихожей (ну, вдруг завтра поеду) — твои бедра становятся шире. Это не про лень. Это про глубинные механизмы. Лишние килограммы — не враги. Это солдаты твоей психики. Для многих людей переедание — единственный: 🔹 доступный способ успокоиться 🔹 легальный наркотик против страха 🔹 защитный механизм...
6 часов назад
📖 ИСТОРИЯ АННЫ: «Я БОЯЛАСЬ НАЗВАТЬ ЦЕНУ 3 ГОДА
ПОТОМ СЛУЧИЛОСЬ ЭТО.» Обещала — рассказываю. Анна, 34 года, дизайнер интерьеров. Она — профи. Проекты как в журнале ELLE. Но клиенты вечно торгуются, а Анна вечно уступает. — «Кризис же…» — «Стыдно просить 100 тысяч…» — «А вдруг откажут?» Знакомо, да? На класс «Коммуникация с деньгами» Анна пришла с каменным лицом. «Я просто посмотрю, вдруг что-то полезное». А потом мы сделали практику с купюрой. Просто взяли в руки деньги, закрыли глаза, подышали. И Анна… расплакалась. Потому что в этот момент из ниоткуда вылез голос мамы: «Не высовывайся», «Деньги — это грязь», «Не строй из себя важную»...
11 часов назад
Друзья, хочу поделиться важным
Вы наверняка знаете, что книги — это не просто моё хобби, а большая часть жизни. Долгие годы я была внутри издательского дела: занималась печатью, переводом, видела весь путь книги от рукописи до прилавка. Это и радость, и разочарования, и бесценный опыт. И сейчас, с полным пониманием того, что действительно достойно оказаться на вашей полке, я говорю вам об одной книге. «Правильное богатство» — это не про быстрые схемы. Это про глубокое, зрелое отношение к деньгам, благосостоянию и привычке иметь...
22 часа назад
🔥 Всего 2 часа, которые изменят ваши отношения с деньгами
Друзья, приглашаю на закрытый класс «Коммуникация с деньгами». Если у вас было: — Стыдно просить повышение зарплаты. — Страшно смотреть в мобильный банк. — Непонятно, куда уходит половина зарплаты. — Обидно, что деньги приходят, но не задерживаются. 👉 Мы разберем это на уровне психосоматики и речи. Никакой «магии привлечения». Только практические инструменты, чтобы вы начали чувствовать себя уверенно...
1 день назад
🧠 ВЫ НЕ УПРАВЛЯЕТЕ ДЕНЬГАМИ
ВЫ С НИМИ КОНФЛИКТУЕТЕ. Вчера я спросила, узнаёте ли вы себя в типичных денежных болях. Сегодня — главный инсайт, который меняет всё. Дело не в финансовой грамотности. Вы можете уметь считать проценты, вести таблицу расходов и откладывать по правилу 50/30/20. Но если внутри — страх, вина, стыд или обида на деньги… 👉 Таблицы не спасут. Деньги будут проходить мимо. Или прилипать ненадолго — и снова утекать. Что работает вместо этого? Коммуникация с деньгами. Да-да. Вы не ослышались. У денег есть свой «язык». Они чувствуют, как вы к ним относитесь. Они считывают ваши: интонации («ну вот...
1 день назад
💰 ДЕНЬГИ УХОДЯТ СКВОЗЬ ПАЛЬЦЫ? ДАВАЙТЕ ЧЕСТНО
Вы ведёте бюджет. Вы откладываете. Вы даже читаете книги по финансовой грамотности. Но в конце месяца — снова ноль. Или минус. Звучит знакомо? Тогда этот пост для вас 👇 Проверьте себя: ❌ После любой крупной покупки вас накрывает тревога или чувство вины ❌ Вы боитесь открыть мобильный банк и посмотреть баланс ❌ Вам сложно назвать свою настоящую цену клиенту или работодателю ❌ Деньги «утекают» на ерунду, хотя вы не транжира ❌ Вы ловите себя на мысли: «много зарабатывать — это не про меня» И знаете что? Проблема не в деньгах...
2 дня назад
Коммуникация с деньгами: от конфликта к партнерству
О чем это? Мы привыкли воспринимать финансы либо как инструмент жесткого контроля, либо как неконтролируемую стихию. Большинство конфликтов с деньгами лежат в плоскости психологии, навязанных установок и неумения выстраивать «диалог» с собственным бюджетом. Данный класс — это авторская методика, сочетающая элементы финансовой грамотности, телесно-ориентированной терапии и лингвистики. Мы работаем не с цифрами, а с вашим отношением к ним. Программа: 1. Диагностика текущих отношений. Определите свой архетип: «Спасатель», «Тирана» или «Жертва» по отношению к деньгам. 2. Лингвистика бедности vs...
3 дня назад
1 июня
День защиты детей. Но кто сегодня защитит маму? Две мои дочки спят. А я сижу с чашкой чая и думаю. Мы привыкли, что в этот день говорим о правах детей, об их безопасности, счастливом детстве. Это правильно. Важно. Но я хочу сказать кое-что ещё. То, о чём молчат в глянцевых постах. Родительство — это не только «цветы и объятия». Это ещё и: — бессонные ночи, когда ты думаешь, всё ли ты делаешь правильно, — чувство вины, если сорвалась накричала, — страх «недостаточно хорошей матери», — усталость, когда нет даже сил на простую просьбу «поиграй со мной»...
3 дня назад
💰 Как перестать бояться ценников и подружиться с финансами
? Вы годами откладываете «на потом» разговор о деньгах? Чувствуете тревогу, когда смотрите на баланс карты? Или, наоборот, делаете вид, что «деньги — это не главное», хотя внутри вас гложет страх? Пришло время сменить токсичную коммуникацию на партнерство. 🖤 Класс «Коммуникация с деньгами» — это не про скучные таблицы Excel. Это про вашу голову, про чувства и про то, как наконец-то выстроить диалог с финансами так, чтобы они слышали вас (и приумножались). На классе разберем: ✅ Почему деньги «утекают» сквозь пальцы? (Спойлер: это не потому, что вы транжира). ✅ Как убрать внутренние запреты на большие суммы...
4 дня назад