Анна Родина - Мир Access Bars (32 точки на голове)

Почему компании платят за это сотрудникам Сгоревший сотрудник стоит компании миллионы. Access Bars — копейки. В США и Европе HR-департаменты всё чаще включают Bars в программы корпоративного благополучия. Почему? 1. Сессия 30 минут заменяет выходной день по восстановлению 2. Падает число ошибок из-за «тумана» в голове 3. Уходят внутренние конфликты — расслабленный человек не защищается и не атакует 4. Повышается продуктивность — не за счёт адреналина, а за счёт ясности Bars можно делать прямо в офисе...

Как Access Bars помогают при ОКР «А вдруг я выключила утюг?» — 50 раз за час. Знакомо? Навязчивые мысли — это не «плохой характер». Это определённый паттерн мозговой активности, когда нейронные петли замыкаются и не могут разомкнуться. Bars не борются с содержанием мысли. Они ломают сам процесс зацикливания. После сеанса люди говорят: «Я заметил, что мысль приходит, но я не втягиваюсь в неё. Она просто проплывает и исчезает»...

Психотерапия говорит: «Пойми причину страха. Проработай сценарий». Bars говорят: «А что, если просто снять адреналиновый якорь из тела?» Когда вы боитесь, ваше тело готовится к нападению. Плечи поднимаются. Живот сжимается. Дыхание прерывается. Это древний механизм выживания. Access Bars воздействуют на участки мозга, которые управляют реакцией «бей или беги»...