О спорте о жизни и немного обо всем

Ваше мнение о использовании лямок Всем Доброго дня!! Интересует как Вы считаете необходимо использовать кистевые лямки всю тренировку или только при работе с большими весами?? Насмотревшись как тренируют народ "тренера" которых сейчас много и как эти тренера тренируются сами..., решил спросить Ваше мнение ну и высказать свое. Про использование кистевых лямок, просто смотришь сейчас как народ в зале тренируют и просто ужас, ладно если девушка работает в лямках со штангой 40-50 кг это еще куда не шло, но когда тренер говорит мужику под сотню весом работать в лямках с гантелью 7-10 кг весом ну это просто сразу понимаешь какой это тренер...

Знакомство Привет дорогой читатель! Давай знакомится, я Сергей мне 36 лет 1,5 года как вернулся к развлечению по поднятию железа и приведению себя в форму, до этого был перерыв почти 20 лет. Начнем с того что тренировки с железом я начал лет в 14 сразу после школы. Не то что бы я хотел стать чемпионом и т.д. просто надо было сделать так чтоб левая рука и нога начала нормально функционировать после паралича. В итоге все получилось благодаря тренеру ну и немного желанию наверное..., к сожалению каких либо спортивных успехов добиться не успел, тренер скончался. Потом был переезд из родного города,...