Анастасия Константинова

Мне удалось похудеть на 10 кг! Ради успешного слежения за весом я купила умные весы . Умные весы сопрягаются с программой в телефоне. Нужно в приложении ОКОК нажать кнопку "начать взвешивание" и встать босиком на весы. Помимо веса приложение выдает кучу параметров: ИМТ, процент жира, мышц, костей и воды в организме и другие . Например, выдаёт, что мой метаболический возраст 63, а мне 53 года. Наверное , хочет, чтобы я похудела. Вообще, подобные весы, что мне рекомендовали , стоят около 3000 рублей, а я купила за 500...

Сегодня увидела на весах первую цифру 7! ИМТ 27,3. Всё ещё предожирение. Нормальный вес начнется с 73 кг. График похудения напоминает кардиограмму , но идёт вниз. Первая часть моего похудения с Семаглутидом...

Мне 53 года . Рост 171 см. В январе 2025 года вес был 89 кг. ИМТ 30,4. Ожирение 1 степени. Меня мучила изжога , а иногда головная боль и рвота. Врачи ничего не нашли. Анализы и исследования в норме. Поставили поверхностный гастрит. Принимаю Семаглутид с 1 февраля 2025 года. За 10 недель похудела на 8 кг...

Ещё один плющ Купила 21 ноября 2024 года в любимой оранжерее на 16-й Парковой. Похож на сорт Silver King, Сильвер Кинг или Серебряный король. Только мой плющ ещё маленький. Пересадила через две недели после покупки...

15 июля 2022 года у меня появилась Хедера Хеликс или Плющ обыкновенный. Был куплен в "оранжерее" на 16-й Парковой за 190 рублей. На одной лиане было 5 листиков, на второй 8. В интернете пишут, что Хедера быстро растёт и увеличивается на метр за год. Но мне казалось, что моя растёт медленно. Второе фото сделано через пару месяцев...

В ноябре 2022 у меня появилась Солейролия. На Новый год родственники подарили два кашпо в виде головы. В январе 2023 рассадила Солейролию на три части. Две в кашпо и одну просто в горшок. В апреле 2023 третью неприкаянную часть подсадила в горшок к Драцене Маргинате рядом с Пеперомией Ангулатой и Фиттонией Вершафельта...