Найти в Дзене
СтатьиЕщё
ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ
Давайте знакомиться! Я врач дерматовенеролог-косметолог. Веду блог про косметологию. Моя цель донести до читателей, что это доступно и безопасно . Развенчиваю миф, что обратившись к косметологу происходит «подсаживание на иглу». Рассказываю, как обезопасить себя при выборе специалиста, на что обращать внимание. Мой девиз - лучше делать один раз качественно и дорого, при этом экономя. Чем потом переделывать. А вот как это делать, руководствуясь принципом цена - качество, я и объясняю в блоге и на своих приемах...
2 года назад
ОТЫХАЛА, ОТДЫХАЛ, ВСЕ РАВНО УСТАЛА
Усталый типа старения - это когда у вас такой вечно сонный или уставший вид, при этом независимо от того отдыхали вы или нет. Особенность этого типа проявляется уже в молодом возрасте 25-30 лет. Если вам меньше лет, то замечали ли вы, что с утра вы свежи и сияете, а к вечеру потрёпанная жизнью женщина? Чем обусловлено: ❌ Выраженная носослезная и щечно-скуловая борозда, синяки под глазами ❌ Выраженная, быстро формирующаяся носогубная складка ❌ Снижение тонуса мышц лица и ослабление связочного...
2 года назад
А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО У МЕНЯ НЕТ ПОНЯТИЯ “КРИЗИС” И “СЕЗОННОСТЬ”?
Чистая правда! Недавно с командой анализировали периоды наибольшей прибыли по году и не хило так удивились. Вернее, команда удивилась, а я - нет. Поставьте лайк этому посту, а я рассказываю дальше. Как вы помните, как только я стала самостоятельными косметологом, сразу пришло понимание: мне нужен стабильный рост дохода! Иначе зачем это все? Передо мной стояла задача - создать себе доброе имя и наладить стабильный поток клиентов. Именно имя, ваш личный бренд, будет выделять вас из толпы коллег. И для этого у вас есть прекрасный инструмент - СОЦСЕТИ! С тех самых пор я непрерывно развиваю их, вкладываю деньги, тестирую разные гипотезы...
2 года назад
КОСМЕТОЛОГ ПРО SPF
SPF спасёт нас )) Или «кожа помнит все» То есть все моменты, когда она сгорала, начиная с детских пелёнок - на этом месте может быть пигмент в будущем. Единственный способ помочь себе - наносить спф. Я уже 2 года не загораю лицом, вообще загорать не люблю, всегда спф 50 наношу - каждый день. «возрастная» пигментация появятся на фоне климакса или изменения гормонального фона (беременность), тон кожи становится не ровным и есть тысяча оттенков, сосудов и возрастных разрастаний - папилломы, базелиомы,...
2 года назад
СЕКРЕТ, КОТОРЫЙ ПОМОГ МНЕ ЗАРАБОТАТЬ СВОЙ ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН. КОСМЕТОЛОГИЯ.
Хотите узнать секрет, который помог мне заработать мой первый миллион🍋? Тогда читай этот пост, ответ внутри 👇🏻 ⠀ Я долго думала, как назвать этот пост. Потому что именно этот навык помог мне заработать мой первый миллион быстро ⠀ И это… ФОТОГРАФИИ! ⠀ Тадаааам! Не ожидали? Да, я не ошиблась. Именно фотографии помогли мне быстро набрать аудиторию, затем сделать их клиентами, затем создать плотную запись на месяцы вперёд и следовательно, благодаря этому я выросла в своё доходе ⠀ Но это были не просто...
2 года назад
Как вести соц сети регулярно, чтобы это занимало меньше 1 часа в день? ⠀ Давайте начнём с того, что определимся с понятием «Что для вас есть соцсети?» Для меня - это супер прибыльный инструмент бизнеса, которой ежемесячно приносит мне стабильно растущие деньги. ⠀ Затем, когда мы с вами определились, что соцсети - это, по сути, часть вашей работы, то вопрос о регулярности ведения должен у вас решиться раз и навсегда. ⠀ Да ведь? Но на практике это не так. Да, мне тоже бывает тяжело вести соцсети. А у меня 2 Инстаграм* аккаунта, телеграм канал и ВК сообщество ‍  А скоро появится Ютуб, но об этом проекте чуть позже. ⠀ Мне помогает ведение четкого контент-плана. Для тех, кто вообще не ведёт никакую соцсеть, предлагаю на начальном этапе придерживаться схемы «1 день - 1 действие»: 1 день - пишете пост 2 день - снимаете stories потом reels - 3 день 4 день - эфир ⠀ Для тех, кто уже пробовал вести соцсети регулярно и выгорел, либо никак не получается выйти на регулярность в ведении - составьте контент-план на каждый элемент вовлечения: Посты - сядьте и пропишите 9 тем с текстами и фотками к ним. Stories - продумайте и пропишите тезисно, что вы можете показывать в сторис на регулярной основе. Reels - обожаю этот инструмент! Сейчас хорошо заходит экспертные темы. найдите видео, которые вам понравились и повторите их! Прямые эфиры - выступите на самую частую проблемную тему ваших клиентов в аккаунте, или ответьте на часто задаваемые вопросы. ⠀ Подытожим: Чтобы вести соцсети регулярно, без выгорания и с наименьшими временными затратами, нужно прописать План вашего контента! Это займёт некоторые время, но зато у вас отпадут вопросы: что выкладывать, о чем писать, как показывать. Потому что у вас уже будут готовые ответы! ⠀ Главное - ДЕЛАЙТЕ! И не ведитесь на уловки нашего сознания, которое будет всячески саботировать новые действия в вашей жизни. Просто делайте
2 года назад
3 ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ КОНТУРНОЙ ПЛАСТИКИ ГУБ
Читай внимательно и сохраняй этот пост, чтобы не потерять👇🏻 ⠀ 🖇️Первая ошибка любого косметолога - это полагаться на желание пациента при выборе препарата - избирает врач! ⠀ Вроде бы, простая косметологическая процедура, приводит к идеальному результату. Но, к сожалению, при ошибочной работе филлерами можно прийти к неудачному итогу, вследствие чего при улыбке сформируется разрыв и «заячья губа». ⠀ 🖇️Вторая ошибка - это филлер. Он должен быть не объемный, не плотный, а мягкий и пластичный - тогда не будет миграции...
2 года назад
12 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ПРОБЛЕМ, К КОТОРЫМ ПРИВОДИТ НЕУДАЧНО ВЫПОЛНЕННАЯ КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА ГУБ 😲.
1. ГУБЫ ОКАЗЫВАЮТСЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЫ ХОТЕЛИ Вы ввели избыточное количество геля. «Перекаченные» губы смотрятся примерно одинаково на всех типах лиц - слишком неестественно, чтобы воспринимать их обладательницу всерьез. ⠀ 2. НАРУШАЮТСЯ ГАРМОНИЧНЫЕ ПРОПОРЦИИ ЛИЦА Если гармония черт нарушена, лицо не воспринимается как красивое. Для того чтобы избежать эффекта чужих губ, специалисту по контурной пластике необходимо в деталях знать строение лица и его пропорции, законы гармонии а также учитывать несколько...
2 года назад
ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ КОНТУРНОЙ КОРРЕКЦИИ ГУБ.
Коллеги, коррекция контура губ – это увеличение объема губ благодаря специальным инъекциям, в которых содержится безопасный гель с гиалуроновой кислотой. Нам надо разобраться, какие осложнения бывают и как их не допустить. Если коррекция сделана с помощью гиалуронового вещества – естественного увлажняющего компонента кожи человека, то спустя некоторое время это вещество рассосется. ⠀ Это несложная операция, которая дает моментальный эффект. Именно поэтому услуга коррекции контура губ пользуется столь большой популярностью...
2 года назад
ОПАСНЫЕ ТОЧКИ ЛИЦА.
Косметологу важно знать опасные зоны на лице, чтобы безопасно проводить любые инъекционные и нитевые методики по омоложению лица. При проведении всех процедур следует быть максимально острожным, чтобы избежать внутриартериального и внутривенного введения препарата, повреждение нервов, аллергической реакции (аллергический шок), механического повреждения и других осложнений. ⠀ Основные опасные зоны лица ⠀ Проекция костных отверстий лицевого отдела черепа. Надглазничное отверстие – место выхода надглазничного...
2 года назад
ОПАСНЫЕ ЗОНЫ ЛИЦА, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ПРИ БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ.
В области щек это: • лицевая артерия; • поперечная артерия лица; • щечная ветвь верхнечелюстной артерии; • подглазничная артерия; • скуловая ветвь щечной артерии. В области надпереносья из-за малого диаметра сосудов и недостаточного коллатерального кровообращения введение филлеров должно производиться с особой осторожностью. Здесь зонами повышенной опасности являются: • лобная артерия; • надглазничная артерия...
2 года назад
БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ.
Биоревитализация представляет собой внутрикожное введение гиалуроновой кислоты. Процедура способна оказать быстрое омолаживающее действие и может справится со всеми возрастными изменениями. Биоревитализация тела и лица становится все более популярной. ⠀ Гиалуроновая кислота – вещество, способное притягивать и удерживать воду в тканях. Вырабатывается кислота в коже. Она обеспечивает ее тонус, упругость и молодость, а также барьерно-защитную функцию. ⠀ К сожалению, уже примерно в 25-30 лет выработка кислоты тканями постепенно сокращается...
2 года назад