This is жизнь

Любовь к себе - не проявление эгоизма или нарциссизма. Это здоровое отношение к телу и внутреннему миру, принятие и забота о них. Любить себя - быть в гармонии с собой, чувствовать уверенность в себе. Человек, который не любит себя, не сможет полностью подарить это чувство другому, будет пытаться компенсировать недостаток любви к себе за чужой счёт. Чтобы сделать счастливым кого-то, окружить его вниманием и заботой, нужно сделать это сначала по отношению к себе. Вспомните как говорят перед взлетом самолёта: кислородную маску нужно надеть сначала на себя...

Авторитарный стиль семейного воспитания. Родители подавляют инициативу ребенка, жестко руководят и контролируют его действия и поступки. Воспитывая, используют физические наказания за малейшие проступки. Дети лишены родительской любви, ласки, заботы, сочувствия. Таких родителей заботит лишь то, чтобы ребенок вырос послушным и исполнительным. Но дети вырастают либо неуверенными в себе, неспособными постоять за себя либо, наоборот, агрессивными, авторитарными, конфликтными. Такие дети с трудом адаптируются в социуме, окружающем мире...

Мы живем в мире стрессов и страстей. Стресс может быть вызван как положительными, так и отрицательными факторами. Исследования ученых показывают, что в определенной степени стресс может быть даже полезным: он мобилизует организм и способствует лучшему приспособлению человека к изменяющимся условиям. Однако, если стресс очень сильный и долго длится, то это перегружает адаптационные возможности человека и приводит к психологическим и физиологическим «поломкам» в организме: человек «выгорает» эмоционально, профессионально и психологически...