Почему тренировки с напарником дадут лучший результат? Из своего опыта хочу рассказать вам. Свой путь в тренажёрный зал я начал со своим другом. И слава богу, что я был не один. Первый поход в зал закончился такими мыслями « какого лешего я тут делаю, мне тут не место». И благополучно попрощался с тренировками дней так на 10. После этого, я позвонил другу, мы решили попробовать снова походить в тренажёрный зал. В этот раз попрощавшись с мнением со стороны, и поставив определённые цели, начали стабильно тренироваться. Прошел месяц, два, год. Выработались новые правильные привычки, появился интерес к познанию и изучению. Но самое главное, это поддержка друга, когда тебе лень, и наоборот, я звони и заставлял идти в зал, если у него нет желания тренироваться. Конечно можно и нужно начинать самому. Ведь это твоё здоровье , хорошее настроение, уверенность. Но когда есть друзья с общими интересами и целями, результат достигается в разы быстрей.
3 года назад