Бла бла жизнь

Безусловно рано прощаться с годом, но кое-какие выводы в голове наклевываются. Фоточки, кстати, с прошлогоднего новогоднего квартирника @teatrinside Год был тяжелым и лёгким одновременно. Я укрепилась с идеей больше времени проводить с семьей. Не всегда получается, но всегда наполняется. Хочется дольше быть ближе к старшим родственникам. Даже мне 35 летней дылде, иногда приятно почувствовать себя маленькой, уткнувшись в плечо бабули. Или прижавшись к родителям. Это не про сломанную сепарацию, а про ценность семьи. После трансформационного Питера я укрепилась в идее, что устала. Об этом подробнее быть может позже. Но устала окончательно и бесповоротно. Нет, жизнь не тлен. Все с ней прекрасно. Просто если тело храм, то в моем иссякли источники воды и жителям приходится трудно, тратят запасы и собирают дождевую воду. Уринотерапией пока не занимаются, да и не хотелось бы до такого доводить. Они настрадались. Пора субсидировать этот храм, провести там реновацию. Памятником культуры пока не назначили, поэтому руины постепенно перестают привлекать внешние ресурсы. Если тело храм, то и атмосфера там должна быть соответствующей. Но тело не только храм, это ещё и машина на которой мне ехать по, надеюсь, бесконечно долгой дороге под названием весьма избитым и клишированным. Но другого более точного пока не придумали, поэтому «жизнь». Так как оно не лошадь, ему нужно топливо. Хотя лошадям тоже нужно питаться. Классическим бензином не заправляют и дизель тоже не подойдет. Что же это за субстанция такая? Энергия, которая не добывается из простого алгоритма «поспали, теперь можно и поесть», а в промежутке ещё и спустить отходы. После Питера начался ленивый брейншторм на кухне, пристанище всех мамкиных Сократов, под аккомпанемент лукума с фисташками. С периодическими вылазками по делам насущным, так как в храм необходимы поставки провизии, и не только в храм, но и в холодильник философа. В метафорической Агоре на моей кухне собранием моих внутренних рассказчиков, персонажей ненаписанных книг было принято решение, что необходимо что-то делать. Выставила себе намерение на конец года: делать только то, что способствует наполнению. Я уже так делала, но каждый раз с оговорками и поблажками в ущерб себе и наполнению.

P.s. Сладких снов, спать - это пока бесплатно

У меня нет индульгенции на подробное обсасывание личных травм в соцсетях. Я же не блогер миллионник. Хотя будучи им, я бы наверняка классно наврала какой-нибудь ерунды. Например, рассказала бы выдуманный бред про развод и страшные измены супругу. Для того, что форсить популярность своей странички. Ибо все любят: а) раскаявшихся грешников; б) осуждать и обсуждать некрасивые подробности чужой личной жизни. Но я не миллионник. Поэтому расскажу как полезно высыпаться. В последнее время меня триггерит одна история. Мой взрослый мозг всячески рассмотрел ситуацию со всех сторон и сделал вывод, что пора отпустить. Но! Все не так просто! Отпустить я не могу. А почему не знаю. Я стала высыпаться с недавних пор. Я про сон, а не про возраст, все на месте, я не крошусь. Мне приснился сон. Эта ситуация. И я рискнула спросить у участников данной истории, что же происходит и в чем причина. И получила очень странный ответ, который отослал меня на 20 лет назад. Я проснулась и мне полегчало. Мой взрослый мозг действительно не видит проблемы в текущем. Но мой внутренний ребёнок плачет. Потому что эта история напоминает о боли, возникшей 20 лет назад. Которая, кстати в мои 35 лет вообще меня не волнует. Что мы имеем: • я понимаю что в текущем нет проблемы • мой опыт видит, что в прошлом тоже нет причин для того, чтобы кукситься • но там я расстроилась • и из-за этого расстраиваюсь тут История схлопнулась. Вопрос закрылся. Меня отпустило. Вывод. Спать очень полезно. Потому что наш мозг обладает уникальным свойством восстанавливать работу тела и всех остальных систем во время сна. И попутно решать и закрывать психологические вопросы, процессы и гештальты через сновидения. Мой вывод: я ложусь спать, завтра будет новый день, а остальное за меня сделает мозг. Добрых снов 😘

РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ от #блаблажизнь Поделюсь с вами персональным рецептом счастья. За 35 лет мне удалось вывести свою идеальную формулу счастья. • кофе - ладно, это шуточный пункт. Погнали заново! • всегда высыпаться ну если уж и не спать, тогда пусть причиной будут не обязательства, а то, что вам по душе • помнить, что вы ничего никому не должны если иное не предусмотрено социальной ролью: родительство - обеспечение выживания, развития и взросления личности • вам никто ничего не должен ни родители, ни парень/муж, ни дети, ни подруги, ни работодатель. Вам никто ничего не должен. Если это не облигации федерального займа, которые вернутся после погашения в размере номинальной стоимости • помнить, что ваша текущая ситуация - результат вашего личного выбора других не обвинить, себя ругать тоже бессмысленно • принимать свою неидеальность ибо, я всегда говорю, идеальный круг рисует только сумасшедший • не тратить свое время на нелюбовь к себе перестать делать то, что себя изжило и тянет энергию, раздражает и прочее Предельно простой рецепт, которым на самом деле мало кто пользуется. И еще один момент: страдание - часто такой же личный выбор, как и все остальное