Елена Темиргалиева

Зачем нам всем нужен SPF-крем и как выбрать тот самый? Извечный вопрос, на который я всегда отвечаю с энтузиазмом. Полагаю, как и подавляющее большинство жителей планеты, не могу обходиться без солнца. Но при этом никогда не загораю – если только в тени и небольшое количество времени. Наверняка вы замечали, что каким бы прекрасным (и беззаботным) ваш отпуск ни был, кожа после возвращения превращается в «труху» – становится тонкой и теряет упругость. Хотя солнце – безусловно наш лучший друг, ведь оно обеспечивает нас энергией Однако небесное светило в прямом смысле уничтожает нашу кожу – под его лучами просто-напросто разрушается коллаген. Поэтому я всегда наношу защиту и регулярно ее обновляю – выбираю SPF50 даже в городе Возникает справедливый вопрос: как выбрать подходящий крем? Главное: обращайте внимание на состав продукта – в нем должно быть минимальное количество вредных металлов. А дальше можно смело действовать под себя – смотреть на текстуру, пачкает или не пачкает средство одежду, не будет ли эффекта «панциря» и далее по списку Я, например, предпочитаю австралийские солнцезащитные продукты. У них довольно серьезные институты, в которых занимаются проблемой прицельно – как никак, на континенте солнца много, да еще и высокий процент онкологии кожи у населения обязывает. Также советую присмотреться и к японским брендам #spf #солнцезащита

Ручной массаж лица с эффектом «лепки» – да или нет? Недавно вы меня просили поделиться мнением на счет такой процедуры. Ручной массаж лица, конечно, сейчас дико популярен. Уже не говоря о том, сколько салонов и студий с фокусом на процедуру открылось в последние годы. Думаю, названия последних вы знаете (или точно слышали хоть раз). Не люблю вот эту так называемую «лепку», когда выходишь после массажа лица с отеками, синяками и далее по списку. Считаю метод крайне вредным. Отеки появляются от нарушения функционирования лимфатических сосудов – на лице они достаточно близко расположены друг к другу. Когда проводится такое жесткое разминание, сосуды травмируются, отсюда и отеки. Если воздействие осуществляется регулярно, на лице возникает сосудистая сетка – постоянно травмируя лимфу, мы нарушаем ее работу. Поэтому даже не могу подобрать альтернативы для ручного массажа с эффектом «пластики» – нам и не нужно ничего лепить. Слова выше не относятся к фасциальному массажу лица – его я очень люблю. Процедура руками хорошего мастера не травмирует кожу, хотя воздействие тоже достаточно глубокое. Я прохожу курс два раза в год. Крайне рекомендую попробовать. В ручном массаже важно даже не само воздействие на лицо. Первоочередная задача – уделить внимание шее, затылочной части, восстановить подвижность кожи на черепе. Фасциальный массаж как раз справляется с задачами на ура. Крайне рекомендую попробовать. #массаж #массажлица #отеки #лифтинг

Как сохранить лицо без ботокса и инъекций? Недавно вы просили порекомендовать альтернативные введению ботокса процедуры. Однако как таковых аналогов у него нет. В других препаратах, которые можно перечислять довольно долго, все равно есть нейротоксин в составе – возможно, в разных степенях очистки и формулах, но это так или иначе будет он. Чтобы нивелировать мимические морщины и сохранить лицо, могу смело порекомендовать фасциальный массаж, о котором рассказывала в одном из недавних постов. Плюс, конечно, делать фокус на домашнем увлажнении кожи. Из аппаратных процедур для предыдущей задачи на ура справляются HydraFacial и DermaDrop. И не забывайте, что увлажнять кожу нужно зимой, летом и даже когда после рабочего дня хочется лечь и не вставать.

Поговорили с Buro24/7 о будущем косметологии в России (спойлер: оно есть!). Основная сложность сейчас — это поставки оборудования и его закупка. Раньше мы пользовались кредитными деньгами для обновления дорогостоящих аппаратов, теперь такая схема практически невозможна. Зато это шанс для российских препаратов. Мы активно сотрудничаем с отечественными компаниями, ведь главное - чтобы у клиента всегда оставался выбор.

Старое «Правило Хи» гласит: «Во всем хорошем надо искать плохое, а во всем плохом — хорошее». Как на каждый инстаграм найдётся свой россграм, так и на каждый «Ботокс» - свой «Релатокс». Пока одни клиники и салоны красоты повышают цены из-за роста стоимости препаратов и расходных материалов, другие действуют на два шага вперёд и предлагают достойные альтернативы. Мы уже не первый год используем наряду с импортной продукцией их отечественные аналоги, например, коллаген «Коллост» и Revi на основе гиалуроновой кислоты. Текущая ситуация станет пинком (простите, толчком) к развитию локальных производств. Так что не стоит забывать, что кризис - это время новых возможностей.

Как говорится: отрицание, гнев, тревога, депрессия, принятие. Я уже на стадии принятия. Я тоже переживаю за все происходящее, тревога за будущее не покидает меня и по сей день. Я понимаю, что из-за блокировки инстаграм (да, пока он доступен через vpn) многие сейчас лишаются средств для дохода, коммуникации и, в целом, существования. Пока многим сложно понять, какой на самом деле ценный это дар – то, что происходит. Потому что вместе со всеми последствиями отключения инстаграма мы получаем уникальную возможность переосмысления ценностей. Сколько времени мы тратили на просмотр всех сторис? Сколько людей на самом-то деле вообще не интересны ни для вас, ни для вашей жизни? Какое количество мусора мы поглощали ежедневно, желая того или нет. Вопрос открытый и весьма понятный. Инстаграм для меня – тоже важный инструмент не только для общения с друзьями, но и для работы. Но сейчас важно взять из происходящего самое важное, уловить суть и использовать обстоятельства во благо. Зачистить своё инфополе, выбрать только те источники и тех людей, которые будут вам полезны и работать так усиленно, как никогда прежде. Сейчас то время, когда будет действительно понятно, кто и на что способен.

Сколько международных компаний уже оставили своих сотрудников в России без работы? Я не политик! Я думаю о том, как быстро все меняется . Некоторые компании десятилетиями работали на территории России, стремились зайти на этот рынок, зарабатывали на нем деньги и между прочим получали какие-то льготы от российского государства. И сейчас они встали и ушли, продемонстрировав свою политическую волю поддержкой Украины, это именно поддержка конфликта, это совсем не мирное решение. Но у меня вопрос. Они закрылись и покинули Россию. А кто из них подумал о тех людях, которые остались без работы? Они ушли в тяжёлый момент не от правительства, не от страны, а от людей, которые работали в их компаниях. Я не думаю, что каждая компания будет сохранять заработную плату тем людям, которых они оставили здесь в сложном экономическом положении. Понятно, что в стране будет не просто, но сейчас открывается возможность для российских производителей. И мы будем поддерживать их! Рано или поздно это все закончится, и эти предприятия захотят сюда вернуться, но нужны ли нам такие компании? Для нас сейчас хорошая возможность создать свои крупные компании и производства, тем самым позаботиться о людях и обезопасить их.