Мама Наташа

✨Дорогие мужчины! Поздравляю вас с Днём защитника Отечества! ✨Этот праздник — особенный день, когда мы чествуем всех, кто защищает наше Отечество, нашу Родину и наши семьи.👨‍👩‍👦🇷🇺 ❤️Хочу отдельно поздравить моего любимого мужа и двух замечательных сыночков. Вы — моя гордость и опора, и я бесконечно благодарна вам за вашу силу, мужество и заботу. Пусть этот день будет наполнен радостью, теплом и любовью. Желаю вам крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть все ваши мечты сбываются, а каждый день приносит только радость и успех.🎆🎇🎉🎉💪👍❤️ С любовью и уважением, мама Наташа!!!

✨Доброго времени суток мои дорогие друзья, зрители и подписчики моего канала!!!🤗🤗🤗 ✨Я создала канал на рутуб!!! ✨Если вам удобнее смотреть там, то переходите по ссылке 👇 и подписывайтесь, буду рада встрече на новой площадке😊😘👍 ✨https://rutube.ru/channel/26475097

✨Меня зовут Наталья, я мама троих очаровательных детей , меня часто спрашивают, как ты всё успеваешь и не устаёшь ?🤷‍♀️Я подготовила для вас пост, в котором расскажу, как поддерживать хорошее настроение и наполняться энергией среди быта и забот!!! ✨Жизнь современной женщины полна бытовых обязанностей, ухода за детьми и постоянной суеты. Но даже в таком ритме важно находить способы поддержания хорошего настроения и восстановления энергии. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам чувствовать себя бодрее и счастливее каждый день. 📌 Почему важен отдых? Постоянная усталость и стресс негативно сказываются на здоровье и настроении. Отдых помогает восстановить силы, улучшает качество сна и повышает уровень энергии. Поэтому крайне важно выделять время на расслабление и восстановление сил. 📌Советы по поддержанию хорошего настроения и восстановлению энергии ✨ 1. Медитация и дыхательные практики Медитация и дыхательные упражнения помогают расслабиться, снизить уровень стресса и повысить концентрацию внимания. Попробуйте уделять хотя бы 10 минут в день практике осознанности. ✨2. Физическая активность Регулярные занятия спортом повышают уровень эндорфинов, улучшают сон и общее самочувствие. Даже простая прогулка на свежем воздухе способна зарядить вас положительной энергией. ✨ 3. Творческое самовыражение Занимайтесь творчеством: рисование, вязание, кулинария или рукоделие позволяют отвлечься от повседневных забот и выразить свои эмоции. ✨ 4. Общение с близкими людьми Общение с друзьями и семьей помогает почувствовать поддержку и радость. Проводите больше времени вместе, устраивайте совместные прогулки или семейные ужины. ✨ 5. Уход за собой Забота о себе включает правильное питание, уход за кожей и волосами, а также полноценный сон. Эти простые шаги способствуют улучшению внешнего вида и самочувствия. ✨ 6. Планирование отдыха Планируйте небольшие перерывы в течение дня, чтобы отдохнуть и набраться сил. Например, почитайте книгу, послушайте любимую музыку или примите горячую ванну. ✨ 7. Поддержка близких Просите помощи у мужа, родителей или друзей. Они могут взять на себя некоторые обязанности, пока вы восстанавливаете силы. Эти советы помогут вам сохранять позитивный настрой и энергию даже в условиях повседневной рутины. Помните, что ваше благополучие является основой счастливой семьи и успешной жизни! Важно помнить: ваша энергия и хорошее настроение зависят от заботы о себе и умения отдыхать. Берегите себя и будьте счастливы!😘❤️🙏

✨ Многодетство глазами родителей троих детей Многодетная семья — это особый мир, полный радости, трудностей и незабываемых моментов. Наш опыт воспитания трех детей — двух мальчиков, Тимофея (8 лет) и Степана (6 лет), а также маленькой девочки Настюши(2 года) — позволяет нам поделиться своими впечатлениями и наблюдениями. ✨ Особенности нашего опыта ✨ Старшие мальчики Тимофей и Степан — наши первые дети, которым мы уделяли максимум внимания. Сейчас Тимофей учится во 2-ом классе, а Стёпа ходит в подготовительную группу детского сада, занимаются спортом и увлечены чтением. Несмотря на разницу в возрасте всего в два года, у каждого из них своя индивидуальность и предпочтения. ✨Характеристика старшего сына Тимофей — старший ребенок, лидер по натуре. Он ответственный, любит помогать родителям и заботиться о младших брате и сестре. Его любимые занятия — футбол ⚽, каратэ 🥋 и игра на гитаре! ✨ Характеристика младшего сына Степан — младший брат, активный и энергичный мальчик. Он обожает подвижные игры, часто соревнуется с братом в спортивных достижениях. Его увлечения включают плавание, рисование и конструктор LEGO. ✨ Маленькая дочь Наша маленькая принцесса — двухлетняя Настя. Она очаровательна, игрива и требует много внимания. Ее развитие идет быстро, она уже пытается повторять слова старших братьев и активно интересуется окружающим миром. ✨ Как проходит воспитание? Воспитание детей в многодетной семье — это постоянный баланс между заботой о каждом ребенке и необходимостью уделять внимание всему семейному коллективу. Мы стараемся организовать досуг таким образом, чтобы каждый мог заниматься любимым делом, а семейные мероприятия становились источником удовольствия и укрепления семейных уз. ✨Семейные традиции Наши традиционные воскресные прогулки, совместные ужины и праздники помогают детям чувствовать себя частью большой семьи. Мы регулярно устраиваем дни рождения, отмечаем Новый Год и Пасху вместе, создавая атмосферу тепла и любви. ✨Поддержка друг друга Старшие дети помогают ухаживать за малышкой, играя с ней и рассказывая сказки перед сном. Это укрепляет отношения между ними и учит ответственности и взаимопомощи. ✨Преимущества многодетства ✨ Финансовое благополучие Несмотря на возможные трудности, многодетная семья приносит радость и удовлетворение. Наши дети получают образование, посещают кружки и секции, путешествуют и общаются с друзьями. Благодаря нашей работе и поддержке близких, мы обеспечиваем своим детям достойное будущее. ✨ Эмоциональное богатство Жизнь в многодетной семье полна эмоций и ярких впечатлений. Дети растут дружными, поддерживают друг друга и создают особую атмосферу дома. Родители радуются успехам своих малышей, гордятся их достижениями и переживают вместе с ними трудные моменты. ✨ Заключение Многодетная семья — это подарок судьбы, возможность испытать счастье материнства и отцовства многократно. Воспитывать трех детей непросто, но наградой становится любовь, поддержка и уважение, которые дети проявляют друг к другу и родителям. Мы благодарны судьбе за наших прекрасных детей и готовы продолжать этот путь, наполненный радостью и счастьем.