Найти в Дзене
Антицеллюлитная борьба за фигуру. Нашли вам лучшего союзника.
Уже все знают, что в борьбе с целлюлитом все средства хороши, но важен комплексный подход из диеты, спорта и массажа. Важно всё это делать регулярно. Но какой массаж использовать. Есть ручной антицеллюлитный, есть аппаратный LPG-массаж, а есть ещё массаж сухой щёткой. Не говоря уже о разных ручных массажёрах. Как тут разобраться? Стойте, не надо гуглить, мы всё узнали для вас. Чтобы прояснить эту тему, мы обратились к мастерам SENSMOOD Денису и Тареку. А после провели мини расследование на основе их рассказа...
2 года назад
Рассказываем, как подготовиться к лету с помошью массажа и фитнеса.
Сезон “похудеть к лету” открыт. Скоро станет больше солнца и меньше одежды. Мы спросили наших мастеров, как лучше сочетать массаж и фитнес, чтобы получить ударное комбо и фигура как с обложки и даже лучше была у нас раньше майских праздников. Мастера SENSMOOD Денис и Тарек поделились своим опытом и рассказали, как получить лучший результат от дуэта фитнеса и массажа. Мы выделили три направления работы. Если их использовать последовательно и в правильной комбинации, получиться то самое, максимально эффективное комбо на пути к подтянутой и красивой фигуре на зависть окружающим...
2 года назад
Эксперимент лучше чем стабильность.
Мы привыкли, что если нашли своего мастера в бьюти сфере, то лучше всего ходить только к нему. А если изменить мастеру, то карма настигнет мгновенно в виде кривых бровей или некрасивого маникюра. Знакомо? Мы готовы сломать этот шаблон. По крайней мере в массаже. Всё началось с индивидуального подхода. Мы давно поняли, что нет ничего хуже стандартных техник массажа. У мастеров SENSMOOD разный опыт и знания разных массажных школ. Каждый из них использует уникальную технику массажа. Такое разнообразие помогает нашим гостям найти своего мастера...
2 года назад
Массаж лица - альтернатива хирургии и инъекциям.
Это звучит как волшебство, но если разобраться, как массаж работает, всё становится логичным. О том, как сохранить мимику и молодость без уколов, рассказали ТОП-мастер Анна и VIP-мастер Олег. Узнайте и вы, как сохранить мимику и молодость без уколов и скальпеля. У массажа лица есть всего две неочевидные особенности. Благодаря им, он даёт тот самый вау-эффект, после которого вам постоянно хочется смотреть на себя в зеркало. А окружающие спрашивают, что же вы такое с собой сделали? Начнем с первой...
266 читали · 2 года назад
Это так не работает! Разбираем мифы о массаже.
Мы в SENSMOOD взяли 5 популярных высказываний о массаже и спросили наших профессиональных мастеров, что они про это думают. В этой статье расскажем: Можно ли с помощью массажа похудеть? А скорректировать отдельные части тела и даже добавить кое-где объем можно? Помогает ли массаж при болях? Надо ли ходить курсами, один раз или каждую неделю на сеанс массажа? Нужен ли массаж здоровому человеку? С помощью массажа можно похудеть. Вип-мастер Олег рассказывает, что глубокий массаж с проработкой мышц улучшает обмен веществ...
2 года назад
Спортивный массаж
Может ли массаж заменить тренировки рассказали мастера SENSMOOD. Тс, это вы точно не услышите от своего фитнес тренера. Мы в массажных студиях SENSEMOOD стали часто слышать, что клиенты просят сделать им спортивный массаж. Наш мастер Олег рассказал, что глядя на его сильные руки, клиенты сразу начинают думать именно о спортивном массаже. О том важна ли сила рук для спортивного массажа и про другие его особенности расскажем в этой статье. Цели спортивного массажа связаны с тренировками. Первая - он помогает подготовить спортсменов к наивысшим спортивным достижениям...
2 года назад
Почему болят мышцы или тело после массажа?
Было ли у вас такое: сходили на массаж, а утром чувствуете, что по вам проехался как минимум каток?! Многие думают, что это массажист-садист перестарался и не рассчитал свои силы, наделал синяков, но на самом деле это не так ✅ Как правило, до массажа проблемные мышцы забиты, в них полно продуктов обмена и мало АТФ. Они слабые. Поэтому быстро устают и дают хронический болевой синдром. Венозный ток зачастую нарушен и кровь застаивается, обменные процессы замедленны. После проведения первого сеанса ситуация кардинально меняется. 👍🏽Кровоток резко усиливается, давно нормально не работавшие мышцы...
2 года назад
Как избавиться от целлюлита?
Начнём с того, что целлюлит есть у всех женщин. Это вторичный половой признак, как грудь и отсутствие волос на лице, но степень целлюлита бывает разная. Их всего 4, где первая степень практически не видна. ▶️ Степень целлюлита на прямую зависит от белка, его наличия и усваиваемости. Структура жировой ткани состоит из групп жировых клеток соединённых соединительной тканью, которая состоит из белка. То есть если привести аналогию, где жир это тесто, а соединительная ткань это сетка. И когда достаточно...
2 года назад
В чем соль?
В SENSMOOD мы очень любим ванны с солью за их эффективность. Солевые ванны активизируют кровообращение, ускоряют обменные процессы и восстанавливают защитные силы организма. За счет осмотического эффекта солевого раствора из тела выходит лишняя влага, а вместе с ней — токсины и шлаки. После принятия ванны на теле образуется так называемый «солевой плащ». Минеральная микропленка обволакивает тело, усиливая защиту от свободных радикалов, потери влаги и вредных веществ, содержащихся в воздухе. Соли можно использовать поодиночке или все вместе в любых пропорциях...
3 года назад
3 способа убрать живот
Любимые джинсы не сходятся на талии по 2 причинам: 1. Вы беременны. 2. Кто-то слишком много ест. По поводу первого мы вас искренне поздравляем! По поводу второго расстраиваться не стоит, но паломничество к холодильнику придется остановить. Плоский живот = сбалансированное питание + спорт + массаж. Можно менять местами слагаемые, но убирать нельзя. Если про спорт и питание все и так понятно (да-да, отодвигайте-ка тазик чая от себя), то зачем нужен еще и массаж? Рассказываем. Природа устроила женщин так, что жировая прослойка особенно сильно скапливается на животе...
3 года назад
Ингибитор жира
Только H.Q.B.M — лучше, чем бриллианты. Это был не тест на возраст, а ответ на вопрос: почему, попробовав Ингибитор жира H.Q.B.M однажды, вы уже не сможете расстаться никогда. ⠀ Из песни слов не выкинешь, поэтому рассказываем: Ингибитор H.Q.B.M — это мощный сокрушитель целлюлита и палочка-выручалочка для тех, кто трудится над рельефом тела, но последние несколько сантиметров все никак не уходят. ⠀ ⭐ Визуалы отметят, что после массажа с Ингибитором жира тело стало подтянутей, а линии четче. И то платье, которое было чуть-чуть мало, теперь эффектно подчеркивает фигуру...
3 года назад
История заботы о своём организме для всех, кого беспокоят отёки 💚 Чтобы кожа стала эластичной, а рельеф – выраженным, не нужно искать сложных решений. Лимфодренажный массаж активизирует обменные процессы: лишняя жидкость выведется из организма, клетки получат доступ к полноценному питанию и отеки уйдут. Идем избавляться от отеков
3 года назад