Когда человек приходит в терапию, и, особенно, если это присходит впервые, то первый вопрос всегда «А как это будет происходить?». И сейчас я попробую на пальцах рассказать, в чем суть терапевтической встречи между клиентом и специалистом. Любой из нас имеет собственную реальность, назовём ее объективной. А вот восприятие этой реальности у каждого как правило своё, из этого и складывается так называемая картина (карта) мира, которые настолько отличаются друг от друга даже у родных по крови людей, что иногда волосы встают дыбом по всему телу, что отлично показали последние мировые события. Допустим, вы клиент, и у вас есть проблема, которую так или иначе собственными силами решить не выходит. И вот вы берёте эту свою проблему (субъективную реальность) и идёте к специалисту с надеждой, что он взмахнёт волшебной палочкой, скажет пару экспертных фраз и всё решится. Маленький спойлер: не решится😂 Специалист в свою очередь через призму знаний, навыков и опыта диагностирует эту вашу субъективную реальность, получая в итоге некий образ для дальнейшей работы. И уже задача терапевта с помощью наиболее подходящих для клиента психотерапевтических методов воздействовать на эту реальность и встроить, а повлечёт ли это изменения в вашей объективной реальности - зависит ещё и от вас самих;)
3 года назад