Один в горах

Если вы ищите чем можно заменить привычный нам чёрный чай, обратите внимание на бадан, растение семейства Камнеломковых. В народе также называемое «слоновьи уши» из-за своих округлых мясистых листьев. Растения этого рода распространены в умеренном климате Азии, в горных районах. В Горном Алтае встречается повсеместно, произрастает обычно на северных склонах, под кронами деревьев или среди камней. Осенью листья растения меняют свою окраску от ярко-зеленого до различных оттенков красного, потом весь лист приобретает различной интенсивности багровую окраску...

Известно, что человек на 80% состоит из воды. Во всех органах, тканях, жидкостях организма находится вода, которая участвует в процессах обмена веществ, пищеварения, терморегулирования, выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности. Сколько пить воды Через системы выделения, пот, выдыхаемый воздух мы за сутки тратим в среднем 1,5-3 литра воды, которые необходимо пополнять. Отмечу, что пить надо именно чистую воду! Чай, кофе, молоко, газировки в «зачёт» не идут, могут наоборот - вызвать жажду. Сколько пить воды лучше всех подскажет сам организм...

Никогда такого небыло и вот опять.. Тяжёлые времена застали нас врасплох. Небывалые санкции, вызванные последними событиями в Украине, заставляют задуматься как пережить это нелёгкое время. Речь уже идёт не об удобствах и развлечениях, а о том как прокормиться и сохранить бытовые условия жизни хотя бы на старом уровне. Продукты питания Придется нам «затянуть пояса» потуже, да закатать рукава повыше. И думается мне, что у деревенских жителей перед городскими появилось теперь небольшое преимущество...