Время худеть
Здравствуйте! Сейчас наступил Великий пост перед Пасхой! Как раз можно привести себя в порядок! Предлагаю вам диету, на которой можно не только привести тело в порядок, но и поправить здоровье! Первую неделю кушаем овощи , фрукты , крупы, но обязательно без молочных жиров и хлеба, есть можно часто. Вторая неделя, кушаем только овощи, фрукты ( также можно есть варенье, сахар) Блюд из овощей очень много, поэтому легко справится! Третья неделя только фрукты, кажется сложно , но на самом деле нет, появляются сила, энергия,организму становится очень легко...