Карелина Юлия

Сегодня в создании бижутерии, украшений, аксессуаров используют сочетание разных материалов: - сочетают цвет фурнитуры - серебряный и позолоченый в одном изделии, - сочетают натуральные природные и синтетические материалы, - сочетают цвета, формы и размеры бусин, цепей... - носят одновременно совершенно разные на вид изделия, - сочетают все, что хотят сочетать, чтобы воплотить идею мастера или желание клиента. А здесь пример сочетания разных материалов в одном изделии, натуральных и синтетических: 1. Натуральная жемчужина, 2. Гематит - натуральный камень (бусины 2 мм) 3. Гематин - синтетический гематит, выполнен из бижутерного справа (бусины 6*8 мм) 4. Нежно розовые бусины из хрустальный стекла

Опубликовано фото

❣️Когда мы творим, то у нас включаются сразу 3 наших центра. 1⃣Включается ТЕЛО: Мы успокаиваемся, расслабляемся, замедляемся. 2⃣Включается РАЗУМ: Мы перестаем думать о делах и проблемах, о прошлом и будущем и сосредотачиваемся на моменте, на процессе, на настоящем. Это очень полезный навык! Многие люди этого не умеют. Они или прокручивают в голове события прошлого, либо зависают в мечтах и планах на будущее, не проживая свою жизнь в настоящем моменте. Творчество похоже на замедляющую и успокаивающую медитацию. Уходит контроль и напряжение из тела. 3⃣Включаются ЧУВСТВА: Когда мысли и тело успокоились, наступает внутренняя тишина и мы получаем удовольствие от процесса, от любимого занятия. Мы чувствуем радость от того, что мы что-то создаем, создаем красоту и что у нас это получается! Повышаются наши самооценка и уверенность. Мы не замечаем время, когда делаем что-то от души. И поэтому, когда мы творим на всех трех уровнях, мы чувствуем себе не уставшими, а наполненными. ----------- ❗А устаем мы, если делаем без души, без желания или потому что НАДО что-то сделать, или надо сделать много, срочно... Устаем, если у нас неудобное, необорудованное рабочее место или мы неправильно сидим, например, сутулимся. Еще мы устаем когда творим, а наш мозг не отключается и продолжает решать какие-то проблемы и думать о своем. ----------- Вы замечали, что когда заняты интересным делом, то время летит незаметно и вы можете просидеть в своем творчестве несколько часов или до полночи❓ #творчество #энергия #ресурс #ручнаяработа #бижутерия

Творчество дает нам энергию и ресурс. А если мы творим и устаем, значит делаем что-то не то или не так. Свое творчество я показываю здесь vk.com/...acc

Поделилась дыхательной гимнастикой. Полезно при проблемах с дыханием, для расслабления, для выступающих на публику....https:/...elu

80 лет со дня Победы! Красноярск, Мемориал Победы, обзорная прогулка (видео) rutube.ru/...r=a

Прогулка по Зеленому берегу, новая набережная в Красноярске rutube.ru/...r=a

Сегодня я поделилась практикой ,,Освобождение тела от переполняющих его чувств и эмоций,,. Это когда мы чувствуем сильную злость, агрессию, ненависть, обиду или другие сильные чувства, с которыми сложно справляться, когда кажется, что меня сейчас порвет.... Чтобы не было срыва, неконтролируемых и необдуманных поступков, чтобы не испортить отношения с важными для нас людьми, чтобы эти чувства не разрушили нас изнутри, их можно выгрузить из себя. Как? Рассказываю в своем канале t.me/...blu

Смотровая площадка на Николаевской Сопке в Красноярске, вид на Красноярск Полное видео ⬇️ hrutube.ru/...r=a

Самая длинная лестница России в 1683 ступени (видео) rutube.ru/...r=a

При мышечных болях в голове и шее - Упражнение для ,,контролёров,,!😀 Для тех, кто постоянно все контролирует, кто считает, что без его участия ничего в этом мире не происходит! Что от него всё и все зависят. У таких людей обычно много напряжений в теле, в области головы, шеи, плеч, часто у них стиснуты зубы и напряжена челюсть. И голова может болеть от мышечного напряжения. 3 упражнения для расслабления головы и шеи + подробное описание упражнений здесь t.me/...elu

С каждым днем мы (взрослые люди) становимся все ниже, позвоночник сжимается под весом тела, под силой притяжения Земли, под весом наших сумок. Межпозвонковые диски постепенно сдавливаются, истончаются, истираются. Ткани получают все меньше питательных веществ, их функции ухудшаются и возникают заболевания - протрузии, грыжи и т.д, по нарастающей.. Что делать? Заходите в группу ,,Здоровая спина,, , подписывайтесь и выполняйте упражнения! 😀👌t.me/...elu