Витамин С и чего вы могли не знать
#малышкапанда сейчас близиться весна и приём витаминов как всегда актуален. Но многие принимают их не правильно, дак какие ошибки существуют? У меня организм не воспринимает цинк, жуткая тошнота Я перестала пить витамин С потому что у меня сильно болит желудок от него Такого рода сообщения я получаю от клиенток. А между тем, чаще всего не витамины виноваты ,а люди которые не умеют их пить. Давайте тут разберёмся раз и навсегда, чтобы витамины и минералы несли вам пользу, а не вред. Цинк пьём только после еды, ни в коем случае натощак, чтобы не было тошноты в форме цитрат. Витамин С принимается...