Как избавиться от эмоционального багажа
Жить с оглядкой на прошлое - это, как идти вперед спиной. Давайте разберемся, как избавиться от эмоционального багажа. Что мы подразумеваем под понятием «эмоциональный багаж»? Незавершенные ситуации, которые до сих пор вызывают чувства, которые мы носим с собой и никак не можем избавиться. В течение жизни недосказанные слова, нерешенные ситуации или случаи, из которых мы не смогли выйти должным образом, накапливаются и складируются в памяти. Условно мы делим их два типа: ▫️ ситуации, когда вы обошлись с кем-то плохо; ▫️ ситуации, когда с вами обошлись плохо...