2 дня назад
Нужно было набрать 1035кг за 9 подъемов и я это сделал ✅ на крайних двух движениях отдал 110% сил и затащил 🔥 все в голове!!! ВСЕ В
ГОЛОВЕ!!! Рад 🤝🙂 каждому мужчине желаю преодолевать подобное и будет вас счастье 💯 Одноручные: 1. Жим 49кг ☑️ 2. Вырывание 70кг✅ 3. Толчок 70кг ☑️ Двуручные: 1. Жим 2*49=98кг✅ 2. Вырывание 2*49=98кг✅ 3. Толчок 2*57=114кг✅ Пауэрлифтинг: 1...
