владимир каныгин

Худеть и правда непросто. Против нас играет и наша биология – сотни тысяч лет эволюции в условиях голода – и современная среда. И если в природе калорийной еды было мало, а физической нагрузки много, то сегодня все наоборот: еда доступна 24/7 в любом количестве, и для ее "добычи" не нужно никаких усилий. Как результат, треть планеты имеет лишний вес, а 8 из 10 похудевших возвращают вес в течение года. Вот почему каждому сегодня так важно иметь пищевую грамотность и подходить к похудению системно, понимать, что и как работает, что не работает совсем, на что не нужно тратить деньги, время и здоровье...

Я Марта Николаева-Гарина Я практический психолог и гипнолог, владею психолингвистикой и почти всеми известными техниками гипноза. В профессии я давно, поэтому опыт большой. И разнообразный – в силу того, что гипноз решает многие проблемы, в том числе и проблему лишнего веса. В начале своей карьеры я работала так же, как и все психологи: личный кабинет, куда приходили люди с разными проблемами, и где я с каждым проводила индивидуальную сессию, применяя различные методы психологической помощи. Включая гипноз...