Татьяна Кострова

Депрессия после родов? Что делать, если нет помощи? Конечно, любая девушка или женщина хочет стать мамой. Такой трогательный момент, когда мама берет на ручки своего малыша, и кто бы, что ни говорил, маме все равно сын у неё родился или девчонка. Может быть у кого-то уже есть дети и они не встречались с послеродовой депрессией. Ведь она приходит не ко всем девушкам! Но, что же делать если она пришла? Как справится с ней? Итак, никогда не стоит забывать о том, что роды это не самое страшное, что может быть при рождении малыша. Каждая девушка боится боли, но она полностью забывает про неё, когда встречается с ново жизнь своего ребёнка. Та кроха, которая любит её даже не накрашенную. Пока мама начинает учиться обращаться с ребёнком, если конечно, он первый, депрессия приближается к ней со всех сторон. Но она не хочет её замечать. А когда накрывает плохое настроение, многие женщины думают и ссылаются на то, что это просто усталость и бессонные ночи. Но тут важно не пропустить самое важное! Что происходит с девушкой когда пришла депрессия: - постоянные слезы - плохое настроение - раздражительность - эмоциональный взрыв Вот, эти последствия, которые возникают при депрессии. Поэтому если на вас нападает хоть один признак послеродовой депрессии, начинайте бить тревогу. Одной трудно справиться с таким состоянием. Что делать если у вас послеродовая депрессия? - обратиться за помощью к родственникам (мужу), пусть они дадут вам поддержку - пусть они забирают малыша хотя бы на час

Всего 2 правила, чтобы стать стройной! Мало кто знает, что существует несколько правил, для того, чтобы держать себя в стройной фигуре. Вам не придётся изнурительно сидеть на постоянных, бесполезных диетах, которые на самом то деле вовсе и не помогают вашему организму избавиться от лишнего веса. Так, помоги же своему телу - сделай первый шаг! И получи сразу же результат. Вам не придётся пить бады и не понятные лекарства, не стоит сутками торчать в фитнес клубе, опустошая кошельки. Итак, для того, чтобы быстро похудеть, нужно сделать две вещи. Забыть о сладком Забыть о хлебе. Вот два составляющих, которые портят вашу идеальную фигуру. Так, с 70 кг, я похудела до 50,всего за 2 месяца. Хороший результат? Тогда поддержи меня и сделай так же!!!

Глоток весны и солнца. Я живу в регионе, где мало солнца, но каждому человеку оно необходимо. Когда нет солнца у меня появляется опатия: хочется спать и есть. А кроме это мне нужно накормить животных, подоить, покормить детей, поиграть, работать, и ещё куча дел. Но, уже недели две как наступает весна. У нас начали петь птички, родились маленькие крольчата, появились первые цветы в огороде, и появляются зелёная травка. Какая же красота, когда выходишь с утра, а на тебя солнце светит и сразу радостно на душе.