Ингредиенты: Хлопья Геркулес - 320гр Мука - 350гр Сахар- 400гр Растопленное сливочное масло- 250гр Мед - 2ч ложки Кефир- 8ст. ложек Разрыхлитель - 1 чайную ложку Соль- 1/2 чайной ложки Яйца- 2шт. Способ приготовления: 1. К растопленному слив. маслу добавляем 2ст. ложки меда, 2 яйца, 8 ст. ложек кефира, 1 ч.л разрыхлителя Хорошо перемешиваем 2...
Готовим вместе
3
подписчика
Каждый новые рецепты. Вы найдете много чего приготовить по моим рецептам.
Каждый новые рецепты. Вы найдете много чего приготовить по моим рецептам.
4 года назад
• Вы подписаны
4 года назад
• Вы подписаны
4 года назад
• Вы подписаны
Полезное питание на весь день
1. Утром можно приготовить себе амлет с помидорами. Или съесть овсяную кашу. 2. В обед можно съесть сёмгу или форель с овощами. Съесть йогурт и банан. 3. На вечер куриную грудку или индейку жареную с картофелем или макаронами. Если вы хотите похудеть вам нужно съедать не более 1000 кл.
