Юлия К.(Галеева)

dzen.ru/...bde Вот такой интересный подкаст получился, местами с воспоминаничми из личного, местамт с перцем🔥 Благодарю Алексея Коротких за приглашение

Опубликовано фото

Друзья, у нас продолжается набор в студию восточного танца ДЖУНА ⚡Детская, юниорская и взрослая группы ОТ 6 лет и до...... Занятия проходят по 2 адресам : ✅ДК КУБ Макеевская 6а ✅филиал в Листвягах ул. КУБИНСКАЯ 19б Добро пожаловать в наш дружный коллектив❤️❤️❤️ Если вы мечтали танцевать, то теперь самое время❤️ Звоните и записывайтесь 89133357027 #bellydancer #oriental #orientaldance #orientaldancer #orientalstars #beautifulgirls #mylove #rakssharki #orientalshow #my #russia #dance #dancer #dance #novokuznetsk #танецживота #танцы #ЮлияГалеева #беллиданс#восточныетанцы

Вот такой интересный факт о любимом многими танцовщицами аксессуаре❤️ Египтяне говорят, что шарф пришел из России.‼️ В 1940-х годах правитель Египта Фарух пригласил русскую балерину Иванову, чтобы та учила его дочерей искусству балета. Иванова научила известную египетскую танцовщицу Самию Гамаль красивому выходу с шарфом и некоторым движениям с ним, и шарф прижился в Египте.❤️ ✅ Уже завтра в моей группе я начну рубрику об известных танцовщицах и танцорах восточного танца. Ph Наталья Лисовая Присоединяйтесь https://vk.com/yuliya_galeeva

Всем привет, в моей группе уже вышла свежая, яркая и динамичная подборка свежей музыки Присоединяйтесь😘 https://vk.com/yuliya_galeeva

https://www.yandex.ru/video/touch/preview/14418686000582162043

Очень хочу поделиться архивные видео Майи Плисецкой. Великой танцовщицы. Обязательно посмотрите

Опубликовано фото

Это лето у меня особенное. Мой отпуск начался с травмы.⚡ Да, я сломала руку. Вот в горы хожу и ни чего. 🙉 А тут бац 💣 Что может делать танцор вне тренировок и сцены? Не знаю у кого как, а я провожу время с пользой За это время я почти освоила лимфодренажную гимнастику, ✅ Изучила на практике много новых полезных упражнений по биодинамике👍 Занялась фейсфитнесом 🤨 Всей информацией буду с удовольствием делиться у себя на занятиях 😘 Присоединяйтесь к нашей команде 👍 #танецживота #танцы #ЮлияГалеева #беллиданс #восточныетанцы #восточнаяхореография #восточныйтанец #беллиданс #bellydancer #bellydancecostumes #bellydancelove #bellydancer #oriental

Дыхание Секрет в перераспределении газов в организме, при котором снижается уровень кислорода в организме (что называется гипоксической тренировкой) и повышается содержание углекислого газа (гиперкапническая тренировка). Изменения мотивируют организм адаптироваться к правильному потреблению кислорода, что эффективно сказывается на состоянии здоровья человека: • увеличивается количество митохондрий — клеточных генераторов энергии; • улучшается мозговое кровообращение; • ускоряется образование новых капилляров; • повышается эластичность кровеносных сосудов; • нормализуется кислород-транспортная функция крови; • нормализуется работа ЦНС и эндокринной системы; • улучшаются обменные процессы. Гипокси-гиперкапнические тренировки активно используются при подготовке людей экстремальных профессий и спортсменов, что доказывает взаимосвязь стрессоустойчивости, выносливости и собранности с умением правильно дышать и чувствовать свой организм. Подобная техника дыхания помогает в лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, аллергии, болезнях дыхательных путей, эндокринной системы и иммунодефицитных состояний. При этом подобные процедуры используются для подготовки и в период восстановления после лучевой или химиотерапии. Польза тренировок задержки дыхания выявлена несколько веков назад, что подтверждается учениями разных древних цивилизаций. Очень много времени изучению правильного дыхания посвятил физиолог Бутейко. Он доказал, что с помощью правильного дыхания излечиваются многие, даже неизлечимые заболевания.

Опубликовано фото

Традиционный наряд ближневосточных танцовщиц состоял из лифа и пояса, украшенных монетами, или чоли (разновидность лифа - чась индийского костюма) с поясом из кисточек. Идея костюма из лифа и пояса, расшитых монетами, на самом деле родилась в США. Многие связывают изобретение подобного лифа с именем Боба Мэки, дизайнера театральных костюмов для голливудских фильмов, хотя есть исследователи, и не согласные с этим мнением. Чоли (чели) (разновидность лифа) традиционно носили женщины в Индии под сари. Использование чоли, как части костюма для восточного танца, является также американским изобретением, а не частью традиционной одежды женщин Ближнего Востока или Северной Африки. На Ближнем Востоке кисточки использовались для украшения поводьев ослов, верблюдов и других вьючных животных. Кисточки редко надевали на животных в обычные дни: как правило, ими украшалась сбруя по особым случаям. Не существует документальных свидетельств в поддержку идеи о том, что арабы или турки во время танца носили пояса из пушистых, сделанных из пряжи кисточек. Все эти аксессуары могут замечательно смотреться на танцовщицах. Они были восприняты танцовщицами, следовавшими американскому "племенному" стилю. Подобные костюмы великолепны для выступлений и концертов, но было бы неправильно рассказывать людям, что это точный образ одежды, которую носили исторические танцовщицы Ближнего Востока.