Придя с работы, я долго раздумывала над тем, что же сегодня мне приготовить такого вкусного и сочного на ужин...И, да! Конечно же, курочку! Я вспомнила, что у меня есть нежное филе курочки и тут же принялась его разделывать👇 Разделываю курочку, режу на небольшие кусочки Солим по вкусу Лучше не досолить, потом по вкусу каждый добавит как ему нравится Добавляю копченую паприку Далее добавляю...
Сегодня я сидела и все размышляла что же такого приготовить на ужин и вот меня посетил тот самый ответ «Конечно,РЫБКУ!» И тут я осознала, как же я давно ее не ела и поняла, что безумно хочу ее И так, мой рецепт: 1.Размораживаем нашу рыбку🐠 2.Разрезаем рыбку на кусочки 3.Добавляем все приправы по вкусу Здесь уже воля для Вашей фантазии, по вкусу добавляем все любимые переправы. Лично я добавила соль, перец, приправу для рыбы, чёрный молотый перец, красный перец...
Чтобы доброе утро было не только добрым, но и здоровым для нас всех необходимо выполнять утреннюю зарядку. Но не многие из нас привыкли заниматься физической нагрузкой после сна, поэтому в этой статье мы разберём что же нам даст утренняя зарядка. В чем польза утренней зарядки? При регулярной утренней зарядке вы получите: 1.Прекрасное настроение. Мозг начнёт вырабатывать эндорфины-гормоны счастья и радости. Ведь хорошо начинать новый день с прекрасным настроением, не так ли? 2.Укрепление иммунитета...
1.МИНДАЛЬ Миндаль-самый полезный орех из всех. Всего одна горсть миндаля содержит 1/8 части дневной нормы белка, именно по этому его считают особенно полезным для тех, кто придерживается растительной диеты. При регулярном употреблении миндаля у Вас улучшится сердечно-сосудистая система, а так же уровень холестерина всегда будет в норме. 2.КЕШЬЮ Данный вид орешков идеально впишется в ваш повседневный рацион, даже если у вас есть цель похудеть. Они содержат большое количество полезных минералов, аминокислот и витаминов...
