Николай Давыдов

Итоги лыжного сезона Лыжного пробега у меня в этом году 957км , надеюсь до 1000как то докатать на чайке. Обычно 1250км , если сезон длинный. Но мне понравился сезон!!!!. И вылазки за Волгу были знатные выдались. В Винновке ночевал первый раз. Вылазка на 2дня получилась. Понравилось. И результаты свои улучшил на 10км время . Думаю в след году 30мин разменять на 10км. Пока 30,25. Да и с марафоном всё хорошо сложилось под конец сезона.2ч41мин-50км Вот только не отхватил катухи по реке , так сказать без рельефа. В том году знатно с Настей скатали кружок 7причал-винновка- 116км. Я-80км. Она 100км. Было оч круто и быстро. Часов 5-6вроде. Коньком. И со стрельной скорее всего проект не получится в этом году. Нужен наст , а не каша снежная. ... А так сезон сложился благоприятно! Были и коньки (140км за 2вылазки) и сноуборд по пухляку 4дня . И лыжная движуха!!!)))

Лыжный Марафон "Галическое Заозерье".Костромская область. 50км конек .День первый.15февраля Последнее время не получается пройти марафоны без преодоления себя. И дело не в том, что проехать на лыжах дистанцию 50км само по себе не просто. В этот раз у меня случилось ОЧЕНЬ ЖЕСТКОЕ ПАДЕНИЕ на скорости примерно 50км/ч. Шел 35км гонки. Моя максимальная скорость была 62.6км/ч на этом спуске, показания часов. Перед падением немного начал плужить, сбросил скорость , не справился- лед, трасса разбита, кувырок подскок-лечу. Боком жестко приземляюсь на жесткий лед со снегом,сбивая конус. Шмякаюсь в обочину внизу спуска. Дышу лежа лицом в снег как подстреляный ВОЛК. Дыхание частое частое. Думал в этот момент что на этом скорее всего ВСЁ.Гонка завершена. Встаю, кто то приносит мою лыжу. Цела. Палки тоже. Грудь отбита, ПЕРЕЛОМ ребра? Дежурная ВРАЧ со скорой сказала что сам бы не встал ,если бы перелом. Там стояла карета скорой помощи. Часы показали 3мин я вставал, очухивался . Тихо бочком встраиваюсь в поток лыжников на трассу. Лыжники на выкате похожи на безумные ЦВЕТНЫЕ скоростные БОЛИДЫ. До городка 5км, бороться не могу, сильно болит грудь, вздох не могу сделать. Потом выяснил что с 35км до 40км меня обкатило 30лыжников!!! Еду, едва шевелю ногами, пульс 135. Доехал до городка , остается еще 10км ... ХМ Сходить? Не борец ведь. Мысль что ведь и медаль финишера не дадут(( А ДЕТЯМ обещал новую медаль. Может тихонько доковылять как дедушки-тихоходы делают. Просто финишировать. Начинается крутой подъем, смотрю тяжко другим лыжникам. Залиты мышцы молочной кислотой у многих. По ворошиловки идут, или просто елочкой. Я то как бы" отдохнул". Начинаю обгонять даже, это немного вдохновляет, лыжи работают блестяще!! Ну что ж поработаем , раз такое дело случилось. Впереди еще один коварный спуск с поворотом. Всегда любил спуски, а сейчас ждал его со страхом. Буду тоже плужить, там распахано все до льда , скорости большие. Прошел его с матерком, фух можно выдохнуть, на подъеме "подбираю" участников. На пологом тягуне тоже накатываю, рад что могу шевелить поршнями, терплю боль , не могу полной грудью вздохнуть и не знаю что с ребрами. В больнице потом сказали-УШИб. Финиширую 3ч19мин, створ проигрываю кстати. Земляк после финиша сказал что то я бледненький))) На другой день я заявлен на классику 21км. В бане с земляками один" экперт" сказал:" Усугубить перелом можно, а вот с ушибом ничего не будет, если обезболить" !!!Хм, спорно. И под пиво( исключительно для восстановления солевого баланса, а не пьянки для) решаю что завтра наверное побегу. 21км класска.Следующийдень.16февраля В 4ночи окончательно решил бежать. Первые 10км равнина, толкаться двумя руками не могу нормально, лыжи едут на 3+ , куда я сунулся. Через 1км думаю пойду сдаваться-сходить. Еду за лыжницей , едва успеваю. Ладно.. прогуляюсь. На 10километре для нас организаторы приготовили "подъем- выключатель." Штурмуем, а попеременно то могу толкаться!!!. Накатываю участников. Далее тягун. Настоящая классика. В моем " девизионе" лыжники смотрю не умеют идти классикой, обхожу, а кто на руках идет без мази держания, тот не вывозит градиента горы. После подъема накатил 18человек.Финиш 1ч30мин ФИШЕЧКА заезда была в зарубе с одним лыжником.Тягун примерно в 1км. Вышли в параллельные лыжни, как кони то он полкорпуса, то я выигрываю.Долго бодались. Выход с тягуна-забираю! и ухожу на спуск.Выиграл.В гонке не встречал его больше. Эта локальная борьба по большому счету как бы БЕСПОЛЕЗНА, ну как и весь спорт. Ну не 144 будешь в протоколе , а 145. Какая разница? Но этом как раз вся СОЛЬ СОРЕВНОВАНИЙ . Бороться до конца делать всё что возможно, не сдаваться. За это я люблю соревнования, поэтому я гоняюсь на лыжах, хотя уже не буду топовым лыжником. Нет, еще люблю лыжи за тот полет которые они дают. Я этот дзен отловил до падения на гонке 50км. Поле белое, кругом снег и я как будто сливаюсь с моими быстрыми фишерами. Под каждый шаг еду в пологий подъем, они несут меня и желание чтобы это продолжалось бесконечно долго, хоть всю жизнь...

Ну вот и всё, закончился лыжный сезон 2023-24г. Каким он был для меня, немного итогов! В целом удачным, не смотря на то что начался он для меня в середине января. Из за работы с задержкой начался сезон. Сезон прошел полностью под присмотром онлайн тренера по лыжам- Юры Капишникова. Его планы, его забота и контроль. Итак удалось пробежать 3марафона по 50км. Кирики-Улита в Вологодской области( морозный марафон-20),3ч 22мин, Европа-Азия Свердловская область 3ч.04мин, и марафон им.Г.Кулаковой в республике Удмуртия 3.22мин. Не один не получилось выбежать из 3ч и причины разные. Первый не был готов, буквально2 недели с перерывами на снегу , накат 250км и побежал марафон. Объективно по морозу не вытянул. Второй марафон пробежал на свою силу, настолько был готов в этот момент, и третий самый сложный по набору высоты 1400 м не вытянул по силам. Оч сложный марафон. От всех получил разные эмоции , но они позитивные, заряжающие дальше работать. В этом году была победа 1место в гонке классикой на 20км , на следующий день после марафона бежал классику и ввиду низкой конкуренции в группе мужчины 19+занял 1место в Ижевске. Было оч приятно!!! Провел 3короткие гонки на 10км на время. 33м 55с, 33м.57с, 31.18с На первый разряд не бегу, но на второй уверенно . Есть к чему стремится!!! Ну и конечно моя ЗАВОЛГА , дистанции были и 80км и 45елгуши и стрельная 92км, условно сотка за световой день. Общего наката 1250км. Получается 500км в месяц. 56лыжных тренеровок Опробывал пользоваться ящиками и душем на базе и парковкой. Очень понравилось. Другого и не представляю уже.

Как не уйти под лед и пробежать 100км за день. Проскочить через уплывающий лед Волги и не уйти под него-такая незатейливая сверхзадача была поставлена на лыжный забег. Еще утром в пятницу я планировал либо в Похвистнево поехать на гонку 10км., либо на подушке переправится и катнуть около 50км. за Волгой. Неожиданно, в обед Илья прислал новый маршрут на Стрельную. Мне он сразу понравился. Волга в районе города Самара уже вскрылась, даже кораблики у причала стояли, а ниже по течению еще лед, стартовать нужно ниже по течению с г. Новокуйбышевск, причем срочно. Льду осталось 1-2 дня максимум. Собираю за вечер всю информацию о маршруте и ледовой обстановке, в этом помогли Илья Сухов, Олег Филипов, Дима Скрипин. Главный выбор на каких лыжах ехать : классика, конек или универсальная старая пара. Конек здорово , но как ехать 10км по лесу , и еще потом по заповеднику. Выбрал классические лыжи подготовил их 4парафинами под конек , взял с собой мази держания. Коньковые ботинки, и высокие под конек палки. Стартую около 8.00.Лыжи летят, сил вагон. С опаской перехожу Волгу . Движение по Волге прекращено абсолютно. Ни пеший, ни конный, ни буранный человек уже там не ходят. Есть устрашаюшие полыньи. Только у противоположного берега перед монастырем тусят рыбаки. Посмотрели на меня. Бодро, через 1ч30м я уже в Винновке. За световой день, пока я на стрельную добираюсь ситуация может кардинально поменяться, так что вообще невозможно будет вернуться обратно. Это мысль меня сильно тревожила, можно сказать, временами отравляла весь отдых. Захожу в трапезную, наливаю воды в гидратор в котором уже таблетка изотоника растворенная и иду пешком по поселку 1км. Если бы поехал с кем то ,то этот путь был бы веселее, не успел найти напарника, слишком мало времени было. На маршруте есть огромный бонус в виде монастырской трапезной. Воду подлить, чай попить, щей православных похлебать на обратном пути. Больше всего мне не понравился путь длинной 2км по грязищи. На участке газовая просека -зимник , газовики решили убрать весь снег. Вот что получилось ,см. фото. Можно потерпеть, казалось бы , всего 2км,один кусочек всего. Так и случилось пока сил было много, но на обратном пути он меня просто выбешивал и газовики заодно! Перемазался весь как черт, не только обувь. Пакеты не помогают, рвутся и мои коньковые топовые ботинки , которые в жизни не видели грязи, превращаются в берцы. В этом году ребята туристы-лыжники соединили виновский овраг с ширяевским по кратчайшей прямой. Юра Рыбаков и его команда-промаркировали ее . Для этого участка и взял классику. Подмазываю колодку самым теплым SWIX v60. Не держит. 8км проскакиваю где то даблом, где то полуконьком, а лесу конкретно застреваю. Тепм 15мин/км при этом я работаю пульс 156 , а продвижение минимальное. Лыжня в гору развалилась после оттепели, палки часто по рукоятку загоняю под снег. В общем, "прикурил" я в лесу. Тоже казалось бы 2км всего по лесу. Около часа там чертыхался, сил потерял кажется больше чем за марафон)). Маршрут очень живописный получился, просторы верховья оврага ширяевского завораживают, я там не бывал. Фото не передает той белизны и тишины оврага. Кочкарный пруд замерзший не видел тоже зимой. То по верху катишь оврага с обзором, то по низу. Не нужно теперь ехать под унылой ЛЭП как на старом маршруте через мельничное поле. Почему не добежал на стрельную? Я доехал до границы заповедника , 10км оставалось до вершины. Главная причина это Волга. Я не допускал мысли что переход обратно буду совершать один и ночью с фонариком. Поэтому бежал по времени , в 14.00 нужно повернуть домой. На границе заповедника часы показывали 46км и 14.00. Задержал меня грязный участок на пути, еще тот кусочек в лесу где буксовал и ходьба по асфальту поселка Винновка. Возможно, если был бы не один, то рискнули и дошли бы до конца. Итоги. 1.Бежать нужно было на коньковой паре, а не на классической холодной паре по теплу. 2.Одному такое расстояние скучновато бегать. Первый раз один бежал на Стрельную 3. Бежать и думать будет ли лед или уплывет-не дело! 4. Маршрут интереснее, живописнее, но и длинее

Лыжный марафон из Европы в Азию.50км Единственный межконтинентальный лыжный марафон. Гонка 50км одним кругом. Это очень классно. Самый живописный марафон из 9на которых мне довелось бежать. Елки, тонели из елок и берез , бетонные тонели под жд путями. Меня не обгоняли лидеры которые за 2ч 13мин в этом году проехали, потому что один круг и в определенный момент я один ехал как на тренеровке уворачиваясь от елок, стало скучновато. Нет нет в елках мелькнет нога впереди бугущего лыжника. Поворотов очень много. У первой стеллы Европа -Азия 30км я нагнал пачку , пошел за ними, постоянно подтормаживая , пока сзади не крикнули " слева" -это обгон значит, я тоже включился. Вышел на спуск во главе. Вдруг что то зацепил и кувырок через голову и вот вся пачка ( это группа лыжников) уже впереди. После такого эпичного падения оказалось тяжко придти в себя . Примерно 2км нормализовывал ритм дыхания, сердца . На последние 12км не хватило, бывает наоборот накатываю только треск идет, а это терпел сквозь зубы. Накатывали меня человек 10. Итог 50км -3ч.4мин , набор высоты 744метров 223 из 450 середина протокола в общем . Понравился 162 номер раскатывал на каждый шаг,как на тренеровке, долго за ним шел. 1мин привез он мне всё же. Понравлась болтовня мужиков на гонке - Ух какой хороший выкат ,Что ложил?( речь про подготовку лыж) - Vauhti -8-14 и парафин В общем бегут трындят как дома за столом, в общем это высокая готовность спортмена))) Р.S про ложку дёгтя. Всё это организовано не на лыжной базе было, а на поляне. Организаторы большие молодцы,на 5- сработали, только мужская раздевалка очень тесная и прохладная. И пару пунктов питания добавить бы...Крутой марафон, я бы вернулся туда еще. -

Промежуточные итоги. Хочу подвести небольшой итог. За последние 3недели провел 3 лыжные гонки на дистации 10км .Тренеровался на снегу только 1месяц, до этого отвлекала работа сильно. Дистанция одна 10км. Каждую субботу стартовал. Сокольи горы. время 33мин55сек (270м) Лыжня России время 33мин57сек (117м) Волжская коммуна время 31мин.18сек( 220м) Рост есть, 11сек до 1разряда не хватает пока. На втором кругу "просел". Удивительное наблюдение провел. На дистанции что то не получается прям на расслабоне катить. Тяжеловато, прям иногда думаешь зачем это все нужно, ну какой я лыжник, в топ не попадаю , да и вообще.... Стоит только финишировать, посмотреть результат, сразу хочется опять бежать. Спорт, а частности лыжные гонки подобно наркотику , затягивают с головой, не вырваться , да и не хочется. Снова и снова выходишь на старт и пытаешься потягаться с более сильными дружбанчиками, с самим собой, быть чуточку быстрее чем вчера!) А за спиной сумасшедшая поддержка, может это тоже не дает мне сдаваться))

Финишировал лыжный марафон 50км Кирики-Улита в Вологодской области. Стоял мороз -20, это особая история всякий лыжник знает что по абразивному , перемемороженному снегу- плохое скольжение особенно коньком, если в лыжне классической снег хоть заглинцуется, то в коньковом ходе наждак снега тормозит лыжу сильно. Одну простую вещь понял во время гонки. Все марафоны это история про характер прежде всего. Каждый участник сражается со своей ленью, жалостью к себе, тянет ведь сойти когда тяжело. Все это удесеряется ,если не готов к гонке как я. За важные 10дней до старта остался без снега, работал в Туапсе, да и вообще суммарный накат 250км за эту зиму -это ничтожно мало. Хотябы 350-400нужно чтобы быть конкурентным на марафоне. Ход гонки. На 2ом км уже выдохся! Ну нафига еду, нужно сходить, не готов. Первый круг (17км)прошел , такой соблазн был сойти, но стоит это сделать один раз, так и будешь сходить во всех гонках. Гонка как маленькая жизнь! Еду ,терплю. На 22км группа лидеров прошивает нас (обошли на круг) как от стоячих уходит-вот это мастер-класс на свежем воздухе. Второй круг , позади 34км выпил морс на пункте питания, гель замерз , выдавить невозможно, выкинул. Мужику, который за мной ехал- общались , даже ждал немного меня ,чтобы я опять вперед встал-объявил ему что -сдох, он укатил, след простыл. Мне почему то за кем то неудобно ехать , проще первым в своем темпе. Темп упал до 5мин-1км по равнине.Гонщик-пешеход))) Через пару км догнал такого же как я"умирающего лебедя" пошутил с ним. Покатили вместе, неожиданно обходит номер 400 он стартовал на 5мин позже в третей волне .Везет нам по 5мин. Решил за ним поработать и лебедь тоже. И понеслось, я снова в гонке! Он вернул меня в гонку!!!.Открылось то самое 2дыхание, он меня как бы подстёгивал. Лебедь на подъеме отстал, мы подбираем участников, одного другого, обогнал того с кем вместе ехали. -Ты снова в деле? спросил он -Да, я воскрес! -отвечаю. Обхожу на подъеме 400 номера моего вдохновителя, спасибо ему. За два км до финиша он всё же обогнал меня и здорово прибавил, но свое дело для меня он уже сделал!))) Финиш 3ч33м , следом в спину финиширует кто пол трассы ехал за мной.Благодарим за гонку друг друга. 400номер уже в раздевалке-мороз ведь. Вроде вывода- не смотря на жуткий холод, дискомфорт во многих аспектах, опять хочу бежать марафон, только подготовиться нужно лучше, а не это всё...работа вечно мешает, отвлекает!! )) Лыжи самый прекрасный, самый гармоничный вид спорта, им нет равного. И да! По версии российких марафонов весной дадут значек-мастер марафонов рашенлоппет. ))(Его дают финишерам 10разных марафонов и 5 разных федеральных округах)

Марафон БАМ (Огоньки) под Иркутском классика 50км. Классика это вам не конек, господа!))марафон включает 3круга по 14км. на каждом кругу 1тяжелый подъем и второй чуть легче по крутизне,но затяжной , без полок , не говоря про пупыри короткие и пологие тягуны и покрепче тягуны, но они вперемешку со спусками идут хотя бы, не так "выключает" после них. Набор высоты 1220м ,много идти ёлочкой приходится горнолыжные подъемы буквально. Там даже названия у подъемов есть. Не реально классикой зайти их. Будь ты хоть ЗМС. Девушки неплохо стонут в подъемы!))заслушался.. старт сразу в гору 3.7км с набором 190м и спуск по нему же - убийца в конце марафона. Марафон убийца в прямом смысле трасса как туристическая за Волгой у нас за городом, три раза "спешивался"- снимал лыжи, и это на соревнованиях??!!!! Были спуски прям на жести, а где не разувался, там такой экстримальный спуск -булыжники снежные,огромные, управляемости по ним никакой. Если бы не соревнование и по нему тоже пешком спускался. На удачу, как говорится, спуск с матюками -можно и костей не собрать. Номер 6 (бывалый )42раз его бежит- такое впервые говорит!!! После 25км втопил как ужаленый в гору колодка только сверкала. До этого ехал отдыхал, сохранялся. Тактика!! я валил, как всегда, на все деньги))) Казалось бы, спуск это отдых хоть какой то, но не БаМе огоньки- это полный треш ,на финише пару тройку лиц разбитых, в кровищи все.. у меня как оказалось тоже носопыра окарябалась .Четыре падения!!! До этого за 13марафонов один раз только меня немного зацепили на старте. И это не мальчики марафон побежали, а бойцы с опытом, лежали как шалавы на первом же спуске жестком як груши справо-слево...)))) Много сходов, кто то инвентарь сломал, ботинок порвал!, И меня палкой зацепили -в сугроб, бутылочка по насту покатилась вниз ...достал-новая она. бревно кстати там недопиленно на спуске опасно торчит, там и ловил свой изотоник по склону. Такую медаль надолго запомню!!Тяжело-экстримально-дорого. Дёмино в такие же даты- кати кайфуй ...в том году за 2.32 уложился, здесь мой антирекорд 4ч24м. Почему так все произошло с трассой?? Накануне днем было +12!! ночь-5 готовили трассу, и говорят еще утром прошлись ратраком , организаторы тоже в шоке от случившегося . По лыжам: бежал на холодной паре, хотя было -1, другой нет у меня хорошей под мазь. Скользяк готовил сам молибденовый парафин, высокофтористый hf -4+4 и карандаш ускоритель -2+10 наш пермский. Колодку отдавал готовить наложили грунт и молибденовую мазь-держала неплохо. И еще . Давно хотел классический марафон пробежать, насладиться ходом классики, но этого не случилось на Баме. Придется еще один брать марафон классический , либо дубль конек и классику 25км на след.день, все никак не решаюсь, боюсь вялым буду на классике. Это мои впечатления, я без претензий к организаторам, и волонтерам которые поили, спасибо им, понимаю какая огромная работа сделана!! P.S. на другой день неплохо прокатился на коньках по Байкалу и закрыл еще одну мечту, правда провалился у берега под лед, но это другая история уже)))

Вчера прошел месяц, как мы приехали на Шри Ланку всей семьей. Давно мечтали как- нибудь пожить без обратного билета в теплой стране, но времени не хватало, лыжный сезон жаль было пропускать, а осень и начало зимы работы много ,по обыкновению, но все поменялось 21сентября. Бойтесь своих желаний, они сбываются!!!А еще через 3дня 2месяца как уехал из РФ. Если в России каждый день нужно смотреть погоду, то тут в этом плане даже скучно.Тепло утром +28 , к обеду до + 31.Максимум легкий ветерок, а на океане прям хороший ветрище , но теплый, разве что причестку растрепит и волны огромные сложнее купаться, бывают ливни вечерне-ночные, но они закончились в середине ноября, тоска)))Мы живем в довольно большом доме, старшая дочь иногда ходит в сад, изучает инглишь. Если иметь удаленный доход то можно хоть круглый год тут жить. И не обязательно даже иметь высокий доход, достаточно даже в пределах 1000$ этого хватит чтобы скромно жить на вилле рядом с морем и кушать папаю, манго и арбузы именно на них мы и подсели.Ланкийцы очень доброжелательны, нет злости как у россиян. Экскурсионную часть пребывания в стране закончили для себя, в стране много что можно посмотреть, мы остановились только на самых ключевых ,по нашему мнению , что возможно посетить с детьми 3года и 5лет. В нашем случае это были водопады, поезд по самому известному девятиарочному мосту , малый пик Адама , Башня Амбулувава, чайная плантация,производство переработка чая, сад специй, Сафари. А также мы проехались по самым известным пляжам. На кажется ,нам придется вернуться не на долго в свою страну.