СЕМЬ ОПАСНЫХ МЫСЛЕЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Фраза «все болезни от нервов» знакома каждому. Сегодня это уже не просто народная мудрость, а медицинский факт: по данным психосоматических исследований, до 60% хронических заболеваний связаны с нашим образом мышления и эмоциональными привычками.
«Мысли и чувства — это не что-то невесомое. Каждая эмоция включает цепочку гормональных и биохимических реакций в теле. И если человек годами зацикливается на тревоге или злости, он словно сам программирует организм на сбой», — объясняет астропсихолог Николай Денисенко...