MAXIM-TT

Эмоциональная сила. Давление хорошо или плохо? Когда мы говорим о давлении, мы говорим о ставках в финале, и достижении результата. Давление со стороны других (окружение, публика, страна), давление, которое мы оказываем на себя. В зависимости от ситуации слово давление может быть заменено на напряжение, тревога, стресс, вызов, опасность. Короче говоря, давление повсюду, как чертенок, но за масками всегда преобладает одно и то же: страх. Давление порождает страх быть замеченным, разочарованым, не соответствовать ожиданиям, быть смешным, потерпеть неудачу...

От метаболического синдрома к тренировкам. Доктор Лутц Адерхольд. Нашим предкам, охотникам и собирателям, приходилось каждый день добывать еду. Эволюция дала нам тело и физиологию бегущего животного. Бег в основном легок и является естественной формой человеческого передвижения. Однако наше время характеризуется недостатком физических упражнений и его последствиями для современного цивилизованного общества. Новые исследования показали, что нездоровый образ жизни формируется все раньше и раньше...