PARALON

Вы совершенно не умеете отдыхать. После тяжелого рабочего или учебного дня для многих стало привычно время на диване перед телевизором и лежа в телефоне просматривая львиное количество ленты в соц. сетях, играя в компьютер... Знакомо? Если ваш ответ да, то у вас уже есть или только развивается хроническая усталость. Это состояние, при котором вы испытываете слабость физического и психического характера, а возникает оно на пустом месте. "Что вообще значит не уметь отдыхать?! Это же просто лечь, ничего не делать, включить что-нибудь, и просто не работать...

Каждый из нас стремиться быть идеальным. В детстве нас поощряли за хорошую работу и наказывали за плохую. Это перерастает в навязчивое не осознанное стремление быть лучше и доводить все до идеала. И одно дело, когда это проявляется адекватно, а другое дело, когда это доходит до перфекционизма и провоцирует появление других психических расстройств. И перфекционизм как бы многим это не казалось чем-то без обидным, или даже положительной чертой, это тоже своеобразное расстройство. А что вообще такое...

Я надеюсь все из вас моются. Но что если я вам скажу, что вы делаете это не правильно? Нет, в этой статье не будет текста про то, как правильно намывать свои гениталии какие щетки, мочалки, гели и шампуни лучше всего использовать при принятии душа. Утром многие из вас наверняка принимают теплую ванну - это вредно. Во-первых, из-за столь комфортной температуры время принятия душа продлевается до 10, а то и более минут. Это не только вредно глупо с точки зрения тайм-менеджмента дня, но еще и вредно для кожи...