Pantyukhova

1.Составь план на свою жизнь. Какая семья? Какой заработок? Какая картера? И где ты хочешь быть через 5-10 лет? Поставь жирную точку на наркотических зависимостях. Соль, сахар,алкоголь, кофе, дрожи. Может быть ты сидишь и не знаешь что делать? Пробуй разные сферы жизни, подумай что тебе интересно? Найди то дело от которого ты будешь кайфовать, то дело ради которого ты будешь вставать в 5 утра , бежать на пробежку,создавать и развивать его 2.Лишние эмоции Если у тебя постоянно плохое настроение, плохие мысли, подумай возможно тебе нужна помощь, и не медли с этим ведь это может быть опасным для тебя, липрессия может погубить тебя и твое дело 3...

Рак По данным Всемирной организации здравоохранения, частое употребление красного мяса может повысить риск рака кишечника,а так же опухолей поджелудочной железы и простаты. Предположительно , каждые 100г красного мяса ,если вы едите его ежедневно, увеличивает риск рака кишечника на 17%. Сердечно-сосудистые нарушения Обзор 20 крупных исследований, в которых участвовали больше 1,2 миллиона человек, показал: регулярное употребление обработанного мяса,возможно , повышение риска заболеваний сосудов и сердца на 42%. Ожирение Излишняя любовь к красному мясу и колбасам так же связана с лишним весом и ожирением...