Найти в Дзене
Лень это хорошо или плохо?
Что мы знаем о лени? Пишите, кстати, в комментариях, какая у вас любимая пословица! А что если я вам скажу, что лени не существует? И что это тогда и зачем ЭТО нам нужно? 1.Лень - эффективный и полезный механизм работы мозга.  Человеческим языком - «Если лень, значит *опа не горит».  Если умным - Лень связывается с механизмами мотивации. Мы ощущаем желание что-то делать лишь тогда, когда испытываем реальную потребность в этом действии.  Если же прямой необходимости нет, мозг дает команду «лениться»...
3 года назад
У зебры не бывает инфаркта
Вы смотрели когда-нибудь передачи о животных на BBC? Я особенно помню ту, где лев охотится на антилопу. Сначала долго высматривает, а потом бежит изо всех сил. Антилопа спасается как может, разгоняется, а потом…. Падает замертво… У антилопы практически пропадает пульс, меняется температура тела.. Лев не падальщик, ему важно вцепиться зубами в добычу. Он подходит к антилопе, нюхает ее, понимает, что мясо уже не то  и удаляется. А что происходит с антилопой? Она резко встаёт и убегает… помните такое?  Я всегда удивлялась, как так?  Некоторые механизмы человека и животного схожи...
3 года назад
Как поддержать человека, когда ему трудно.
Что стоит делать, когда человеку нужна поддержка, а чего делать не стоит, рассмотрим в этой статье. Каждый попадал в какие-то ситуации, когда необходима поддержка. Часто мы справляемся сами, но иногда важно то самое ощущение «я не один!» - это придаёт дополнительные силы! Если в вашем окружении есть человек, который умеет поддерживать в трудных ситуациях и разделять с вами радостные события - вам крупно повезло, это умеют делать не все. Какие фразы точно нельзя говорить! Все эти слова можно написать одной фразой - «ПРЕКРАТИ МЕНЯ МУЧИТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ!»...
3 года назад
Мир как-будто остановился. Мир замер. Мы как-будто все смотрим какой-то сериал и ждём развязки. Надеемся, что будет happy end. Многие задаются вопросом «что делать дальше?» «как сейчас быть?». У кого-то проблемы с бизнесом, кто-то не понимает, как пробовать свои старые услуги. Мне очень нравится история про ученых Ленинградского ботанического сада. Которые несмотря на блокаду продолжали свою деятельность. В голоде и холоде они продолжали научную деятельность. Возились с растениями, собирали семена, лечили пострадавшие растения. Собирались на коллоквиумы, защищали научные работы. Кто-то падал в голодный обморок, кто-то не доходил. Зачем они это делали? Я думаю, навряд ли из-за своего цинизма или из-за того, что не могли объективно оценить реальность. Они делали, то, что могли. Чтобы не сойти с ума. В рамках своего круга влияния. Сейчас все кажется неуместным. Бессмысленным. А нормально ли сейчас веселиться? А можно ли сейчас писать об этом? А зачем я вообще это делаю? И как мне планировать будущее? А что если я не хочу высказываться по всей обстановке? Напряжение растёт, в сетях, в семье, сталкиваются взгляды. В любой момент в вас может полететь фраза, которая вызывает у вас чувство вины, стыда, страха. Все сложней отсиживаться. Будьте устойчивы. Ищите свои смыслы.
3 года назад