Чистая психосоматика

Как непрожитые эмоции приводят к болезням ? Эмоции делятся на позитивные и негативные. Это не значит, что какие то из эмоций плохие - нет, все они нужные и полезны, но вот в чем именно ⬇️ 😊 Позитивные эмоции показывают что мы двигаемся в правильном направлении, что все хорошо! 😣 Негативные эмоции сообщают об опасности и побуждают к действию И если мы осознаём, какие именно эмоции испытываем и почему, разрешаем себе их выражать, то наша жизнь качественно улучшается, всё👌 Но если мы подавляем эмоции, надолго застреваем особенно в негативных эмоциях, они накапливаются в теле и формируют заболевания. Например: 🔹Раздражение «Мне это неприятно. Меня постоянно просят что-то сделать, а я не могу отказать» - меня это раздражает! Включится кожа и появится высыпание 🔹Обида «Как он мог так поступить!» Я не могу принять его поступок! Эта ситуация вызывает у меня чувство несправедливости и я обижаюсь. Включится горло (ком в горле), пищевод или желудок ( тяжесть, несварение) «я это не перевариваю!» Эмоции часть нашем жизни и мы всегда будем их испытывать. Нужно просто начать понимать причины своих эмоций и научиться менять реакции поведения на ситуации. Тогда эмоции не будут накапливаться в теле и не будут приводить к заболеваниям 🙌🏻

ПСИХОСОМАТИКА БОЛИ В ГОРЛЕ Горло это центр творческой энергии и креативности, отражение того как мы выстраиваем коммуникацию с обществом. Через него мы словесно выражаем себя, свои мысли и эмоции Боль в Горле это про не возможность проглотить, какую-то ситуацию и невозможность проявить и выразить себя. Невысказанная обида, не возможность выразить свое мнение, чувства, желания У детей Горло Болит из-за нехватки родительского внимания. При ссорах между родителями или когда родители не разрешают высказать свое мнение, говорить о своих желаниях Для выздоровления горла стоит чаще пить и полоскать горло, это естественный процесс для восстановления через глотание. Так же никто не отменял поход к отоларингологу И главное, разрешите себе говорить о своих чувствах и переживаниях. Начните уже реализовываться - пойте, танцуйте рисуйте, разрешите себе делать то, что нравиться А если Психологические Причины осознать самостоятельно не получается, обратитесь к психологу.