Я и Дзен

🆗😉😌😅 🥰😍 😋☺️😁 🆗😄😎 🥲😆😍😘😍😄😎🩶 Про здоровый пофигизм сегодня кратенько пробежимся Это про навык оставаться спокойным в любой ситуации. Мелочи и стрессы не должны нарушать внутреннее равновесие. Часто путают с безразличием, но это не оно. Здоровый пофигизм - это осознанный выбор – фокус внимания на главном, силы на второстепенное не тратим. СПОСОБЫ РАЗВИТЬ НАВЫК ЗДОРОВОГО ПОФИГИЗМА: 1. Выбрать цель, и цель должна быть достаточно сложной. Через время заметишь, что всё остальное отходит на второй план. Например, ищи работу с оплатой в 1,5-2-3 раза выше оплачиваемую, чем сейчас...

✏️✏️✏️✏️✏️✏️ Сейчас что-то частое явление - апатия. Вроде не самое критичное состояние, но оно может держать вас в своих цепких ручонках. А вы всё это время будете стоять на месте, наблюдая как жизнь проходит мимо. И время, потраченное на апатию, вам никто не вернёт. Апатия – это психоэмоциональное состояние, характеризующееся безразличием к происходящему, потерей интереса и мотивации, а также снижением эмоционального отклика на события, которые раньше вызывали реакции. Это симптом различных психических и соматических расстройств, включая депрессию, или следствие психологического выгорания...

2. Если ты начал отслеживать как работает твой мозг, то через время ты начнешь видеть это и у других людей И понимать какими шаблонами они пользуются, когда оценивают других людей Так ты сможешь найти те точки взаимодействия с ними, если тебе это будет нужно И не будешь ждать от них слишком многого,...

©️©️©️ ©️©️©️©️©️©️©️©️©️👀 Что мы знаем о других людях? То, что они о себе говорят То, что о них говорят другие люди Или не знаем вообще ничего конкретного, только то, что мы сами надумали Так вот, чаще всего люди при оценке других людей пользуются распаковкой тех шаблонов, которые у них встроены на данный момент в голову Если сказать проще, то мы обычно плохо знакомого человека оцениваем по каким-то бросающимся в глаза паттернам поведения, реакциям, его фразам/словам Например, ты видишь на улице девушку/женщину в короткой юбке и при глубоком декольте Сейчас беру самый распространенный шаблон...

🔴🟠🔴🟠🔴🔴 🟠🔴 🔴🟠🟠🟠🔴🟠. 🔴🔴🔴🟠🟠🔴 Слушайте, ребят Я тут подумала про архив в Телеге У меня там, например, около 67 каналов и чатов (так, навскидку) В которые я никогда не захожу 🙂 А зачем я тогда их туда поместила? Точно, на всякий случай 🔤🔤 И что у меня там - я в душе не чаю 🟠 В связи с вышеизложенным сегодня меня посетила гениальная идея Доберусь до ноута... и удалю весь архив к... И вы так сделайте Особенно те, у кого мой канал как раз в архиве 💭 Хотя как вы увидите это мое сообщение, если канал в архиве? 🔤 Начну сначала, по правильному Останемся тут тёплой уютной компанией,...

КАК ПОГОВОРИТЬ С МИРОМ и не прослыть при этом сумасшедшим Если ты уже понял, что не всё так просто с этим миром, то сегодняшний пост для тебя В этом посте напишу только про один важный скилл (skill - навык, англ. - автор) Ты можешь не потреблять тонны информации Тем более, если ты её не используешь, то она может затормозить тебя нехилым таким грузом Можно начать двигаться по жизни по-другому Перестать искать ответы в чужой информации, а начать получать свою КАК СДЕЛАТЬ Вселенная/жизнь/ пространство говорит с тобой всё время Если ты, конечно, способен её услышать Даже если не способен, то говорить...

Но, конечно, ты так не приучен скорее всего Подумаешь, какая-то чуйка! А тут с комфортом после работы на машине тебя чел подбросил При этом ты наслушался про коллег всякого такого И ощущение после поездки как дер..ма наелся Но ты же знаешь, что он сплетник и завистник, так что вроде ничего страшного Пока просто поверь мне на слово - это влияет на тебя как мина замедленного действия Тебя травят медленно, по капле Потом почувствуешь, если разум не откажет тебе А дел ты к этому времени уже наворотишь - одному "козлу" ты всё выскажешь, с другой "овцой" перестанешь разговаривать Некоторые ещё умудряются...

КАК ПОГОВОРИТЬ С МИРОМ и не прослыть при этом сумасшедшим Если ты уже понял, что не всё так просто с этим миром, то сегодняшний пост для тебя Можно слушать много классных лекций, смотреть много полезных видео или читать много умных книг Каждое такое действие даёт тебе самое важное - оно ещё чуть-чуть меняет твоё состояние И тут ключевое - менять своё состояние можно в любую сторону И жизнь твоя будет меняться тоже в ту сторону, которую ты невольно или вольно выбираешь при выборе того самого контента Поэтому так важно что ты смотришь/слушаешь/ видишь Но про это я пока не пишу, попозже как-нибудь В этом посте напишу только про один важный скилл (skill - навык, англ...

☝️☺️ 😅🤨😂☝️ Если ты не планета, то стань ею Тогда космический или некосмический мусор тебе будет нипочём И это далеко не всегда про деньги Найди в себе то, что сделает тебя планетой В своей семье, коллективе, в своей сфере деятельности Пусть говорят, что хотят Если ты по-настоящему крут в чём-то, то как бы они - завистливые, обидчивые, ноющие - тебя не обесценивали, приблизиться к тебе они не смогут Потявкают только в стороне Да и всё И сегодняшний пост тоже всё P...

🙂🟡🟡🟡🟡🟡🟡👇 🟡🟡🟡🟡🟡🟡🙂 Представь, что отношения между людьми можно описать простой моделью Она несовершенна, как все модели, с шероховатостями Но некоторые вопросы  эта модель для тебя сегодня закроет Модель отношений между людьми - личных, деловых, внутри рабочего коллектива - похожа на модель Солнечной системы Все мы имеем о ней более-менее верное представление, помним что-то из школьной программы Альтернативные теории о плоской Земле и пр. в расчёт нами браться не будут На всякий случай пробежимся по основных общепринятым представлениям: В центре Солнечной системы располагается...

☺️☺️☺️☺️😁☺️☺️☺️ ©️ ☺️👍👍👍👍👍 ☺️☺️☺️ 😍👍👍☺️👍👍😁👍👍👍👍 (cмотря с какой ты стороны) Почему техника игнорирования от манипуляторов разных рангов и мастей настолько эффективна? В её основе есть главное действие – молчание Почему техника отдаления так эффективна для того, кого обесценили в отношениях – личных, профессиональных или каких-то ещё? В её основе тоже основное действие – молчание И это молчание для тебя либо становится твоим золотом, либо твоим уничтожением Я - не сторонник игнорирования Оно нечестно по отношению к хорошему честному человеку Но хороших честных людей не так уж...

Часть 2/2 Начало здесь 2️⃣ Что делать, если у меня всё не так? Всё просто - надо брать попытки Есть фильм с Джимом Керри "Всегда говори "ДА" Надо видеть возможность и говорить ей "ДА" Всего делов! Если мы хотим прокачать отношения с женщинами/мужчинами, надо общаться с теми, кто уже есть, а не искать принцесс и принцев Когда научитесь, тогда и особи королевской крови подтянутся или реально достойные люди Если хотим улучшить финансы, надо выложить резюме с желаемой зарплатой, сёрчить вакансии и ходить на собеседования Или открыть небольшой бизнес с небольшими рисками И расти в большой И тоже...