Найти в Дзене
МАМА РЯДОМ ИЛИ ЖИЗНЬ С МАЛЫШОМ В ДЕКРЕТЕ. Долгий период времени малыш был в вашем животе, слышал ваш голос и смех, сердцебиение, ощущал ваше движение. Там было темно, тепло и уютно, сами собой удовлетворялись все потребности. И в один прекрасный день, день его/ее рождения, вдруг такое знакомое и любимое стало каким-то недружелюбным. Малыш ощущает давление, что происходит?! Поставьте себя на место ребёнка. Что бы почувствовали вы? Сильное волнение, тревогу, страх неизвестности, панику? Конец света! Но только до того момента, пока вы не возьмёте его к себе. Очень важны первые капли молозива сразу после рождения, и контакт с маминой кожей. Вновь услышать мамино сердцебиение, шум дыхания, ощутить тепло, успокоиться. Мама будет держать на руках, нежно касаться кожи, кормить, разговаривать, обеспечивать тепло. Постепенно, месяц за месяцем, с вашей помощью ребенок адаптируется к жизни здесь «снаружи». Полюбит этот мир. Узнает: вокруг столько интересного, что ради этого стоит оставить мамины руки. Это будет гармонично, а ваша забота станет для него залогом счастья на всю жизнь. Потому что он будет понимать: здесь, в новой Вселенной, меня ждали, я любим, я нужен. Он будет интересоваться всем, что в его доступе, стремиться к новому и достигать желаемого для себя на данном этапе, он будет счастливым! Моё сообщество в ВК: vk.com/...man
3 года назад
БОЛЬ РАССТАВАНИЙ и НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ Новые отношения начинают развиваться на руинах прежних надежд, обид, разногласий, недопониманий и т.д. Но желание близости (телесной, духовной - любой) преобладает над страхом вновь попасть на те же грабли. Ну может повезёт в этот раз! Классный настрой на новые отношения!🥴 т.е мозг уже потенциально готов к тому, что жди подвоха, дружок! Прецедент уже был! Что делаем:  ⁃ Меняем негативные установки  ⁃ Анализируем каким был/а Я в этих отношениях. Этот пункт нельзя пропускать, а особенно тем, кто ошибается с выбором партнера из раза в раз. Небольшой самоанализ без прикрас. Действительно сложно оценить себя со стороны.  ⁃ Оставляем негативные моменты в предыдущих отношениях. Новый человек = новые отношения.  ⁃ Вопреки расхожему мнению, что мы изначально имеем некое представление о том, каким ОН/А должны быть, стараемся отбросить высокие требования (чем старше человек, тем выше требования к партнеру! Накопленный жизненный опыт как ни крути, но никуда не денется) и идти навстречу своей любви без жесткого запроса «Роди богатыря мне к исходу сентября!». Ну вы меня поняли… Мой Telegram-канал об искусстве взаимоотношений мужчины & женщины ⬇️ t.me/...sha
3 года назад
11 РЕКОМЕНДАЦИЙ для укрепления общего и сексуального здоровья
Чтобы наслаждаться радостями секса независимо от возраста, надо быть здоровыми. ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ рекомендации для сохранения и укрепления общего и сексуального здоровья:  • отказ от курения  • правильное питание  • высокая интеллектуальная активность  • оптимальная физическая активность   • результативный творческий труд и отдых  • любовь  • сексуальная и эротическая гармония   • радость   • благополучие в семье   • умиротворение, достигаемое...
3 года назад
СТАРЕНИЕ И СЕКС: ПЕРСПЕКТИВЫ ЗОЖ Как я не люблю фразы «на основании данных, по мнению ученых, согласно исследованиям….»  сразу мысли в голове «Разводят..!». В начало следующего абзаца просится фраза именно «Ученые считают….😁». Но, будем откровенны, есть ли примеры среди людей, достигших возраста хотя бы 90-95 лет и для своего возраста физически и психически гармоничных? Речь не идёт про бодры, веселы…. Гармоничны! Да, есть. Человек ДОЛЖЕН достигать пика наибольших возможностей (интеллектуальных, физических, сексуальных) к 60-75 годам. Эти цифры, лично меня, сильно удивили. Хотя, если учесть, что люди «запрограммированы» природой на жизнь 100-120 лет, то логично. Почему же большинство людей живут значительно меньше, чем 100-120 лет? Мы сами активно сокращаем собственную жизнь. Старение - нормальный процесс, но беда в том, что у многих людей оно принимает патологический характер. И, сколько там, 65, 70 лет встречают с «абонементом» с поликлинику 🥳. Несколько факторов ускоряют и извращают нормальное старение:  ⁃ гиподинамия  ⁃ курение  ⁃ неправильное питание  ⁃ избыточная масса тела  ⁃ алкоголь  ⁃ наркотики  ⁃ психологическая установка на старение  ⁃ снижение сексуальной активности Мои слова сейчас, когда читающим меня, в среднем 25-35 лет, могут быть не восприняты всерьёз, а в 50 лет будут актуальны, но уже не столь уместны. Поэтому самое время осознать неизбежность старения. Мой Telegram-канал об искусстве интимных взаимоотношений. https://t.me/...sha
3 года назад
ОТНОШЕНИЯ: ЛЮДИ, КОТОРЫХ МЫ ВЫБИРАЕМ…
Знаете, я не могла понять, почему одни люди меня привлекают, интересуют, а другие не вызывают никаких положительных эмоций. Это моё предвзятое отношение? На самом деле все проще!  Наши взгляды на различные вещи могут быть схожими или различными, совпадение взглядов по сути не является для нас важным критерием в общении, так как каждый мыслит по-своему. ЧТО НАС УДЕРЖИВАЕТ РЯДОМ С ТЕМИ, КТО НАМ ИНТЕРЕСЕН? То, что на самом деле мы испытываем хотя бы малейшее чувство удовольствия от общения с ними или наслаждаемся этими людьми в полной мере...
3 года назад
МИФЫ О СТАРЕНИИ: ЛИБИДО, ИНТЕЛЛЕКТ… В сознании большинства людей утвердились некоторые мифы о людях «пожилого» и «старческого» возраста. - С возрастом притупляется интеллект и снижается способность к познанию. Нет. У людей, которые ведут активный образ жизни, после 50-60 лет они не нарушаются, а у многих даже повышаются. - С возрастом угасает либидо, теряется интерес к сексу и снижаются сексуальные способности. Нет. После менопаузы у женщин либидо и способность испытывать оргазм не только не нарушаются, но даже возрастают. Высокая сексуальная активность мужчин в среднем возрасте служит залогом нормального функционирования половой системы после 60-70 лет. Важное условие сохранения сексуальной активности - сама сексуальная активность. - Стареющий человек одинок. Нет. Одиночество - личностный фактор. - Стареющий человек боится смерти. Нет. Молодые люди больше подвержены этому страху. Образовательный Telegram-канал 18+. Искусство взаимоотношений мужчины & женщины. https://t.me/...sha
3 года назад
УСЛОВИЕ ХОРОШЕГО СЕКСА Радости интимной жизни и сексуальное удовлетворение зависят не столько от изощренной техники, сколько от любви и нежности между партнерами. При наличии этого ГЛАВНОГО условия есть смысл варьировать позиции, обогащая свои ощущения. Без него все попытки обречены на провал. Ссылка на мой Telegram-канал  ⬇️ httt.me/...sha
3 года назад