Абьюза.нет

В эпоху расцвета нарциссизма очень пугающе может прозвучать фраза в духе «я никогда ни о чем не сожалею», так что сразу оговорюсь, что испытывать сожаления – это норма. Ключевой вопрос - количество и частота сожалений, которым ты предаешься и на которые сливаешь свою энергию. Разрушительный вред сожаления начинают приносить, когда ты всё чаще и чаще мысленно возвращаешься в прошлое, в те моменты, в которые, как ты думаешь, нужно было поступить по-другому. Отношения, карьера, финансовые траты – что угодно...

Привет! Меня зовут Анастасия Павлова, мне 31 год, я практикующий психолог. Вышла из абьюзивных отношений. В психологии по зову души я более 10 лет, не так давно я получила свой первый диплом. Продолжаю учиться и изучать новые техники и подходы, ведь каждый человек уникален и не существует идеальных и универсальных методик. Абьюзер и Жертва. Абьюзивные отношения. Чем сложнее взаимодействие в паре, тем тяжелее выйти из этих отношений. Одну из основных сложностей составляет чувство вины. В здоровом...

Привет! Меня зовут Анастасия Павлова, мне 31 год, я практикующий психолог. В психологии по зову души я более 10 лет, не так давно я получила свой первый диплом. Продолжаю учиться и изучать новые техники и подходы, ведь каждый человек уникален и не существует идеальных и универсальных методик. Одна из самых больших сложностей в процессе восстановления после тяжёлых отношений-честность. С собой, разумеется. Один из вариантов не тонуть в бесконечных круговоротах мыслей о том, кто был прав, а кто виноват, - сесть за стол с листом бумаги и ручкой...

Привет! Меня зовут Анастасия Павлова, мне 31 год, я практикующий психолог. В психологии по зову души я более 10 лет, не так давно я получила свой первый диплом. Продолжаю учиться и изучать новые техники и подходы, ведь каждый человек уникален и не существует идеальных и универсальных методик. Если Вы читали Гарри Поттера и знакомы с дементорами, но Вы, к огромному счастью, не знакомы с паническими атаками, вспомните, как Гарри описывал сам момент поцелуя дементоров (без дальнейших последствий), и Вам станет примерно понятной суть такого явления, как ПА (из личных ассоциаций ☺️)...

Привет! Меня зовут Анастасия Павлова, мне 31 год, я практикующий психолог. В психологии по зову души я более 10 лет, не так давно я получила свой первый диплом. Продолжаю учиться и изучать новые техники и подходы, ведь каждый человек уникален и не существует идеальных и универсальных методик. ...Когда-то ты была яркой, красивой и уверенной в себе (на самом деле нет). Ты встретила того-самого и по уши влюбилась. Ну а как не влюбиться, если он был так одинок, так хорош собой и так красиво говорил о...